今天从早上醒来，能量一直都很低，乱乱的，一直去发现今天自己身上有什么优点，一直想不到，缠绕着的各种关系，说实话自己想逃避了，但是内心有一个声音下去，这样的结果是什么？你想要这样的结果吗？你真的想要这样的结果吗？静静地思考下去，刚开始还是没有结果，各种乱七八糟的关系，自己跟目标之间的关系，自己跟工作之间的关系，自己跟家庭之间的关系，自己跟朋友之间的关系，自己跟房间之间的关系等等，一条条的关系开始展开，看到凌乱中的自己，不断被困扰，心情很是难受，到底在这些关系中，如果没有自己又是什么样？如果有自己又是什么样？当深入各种关系，看到自己的那种痛苦，又开始想逃避了，于是陷入了逃避的循环，不停的工作，不停的吃东西，不停的购物，不停的幻想，看到自己并不是特别快乐的，看到自己期待更美好的生活，看到自己期待更清晰的目标，看到自己期待更幸福的家庭，看到自己想要更整洁的房间，看到自己期待更高效的工作，一切美好的事物展开，开始去想，我如何才能实现这些呢，而不是我困扰在其中怎么办，如何才能实现这些，我需要把自己拔出来，而不是沉浸在幻想中，那如何才能把自己拔出来，需要勇敢，需要行动力，需要做计划，需要提前思考，需要做时间管理，需要好好保护自己的身体，需要早睡早起，需要跟朋友在一起，要去享受在一起的快乐，需要去感受家人的温暖。
慢慢的，需要这么多，那如何才能展开呢？必须行动，这样一天的能量终于通过行动得到转化，练功，读书，做家务，跟家人，朋友电话，我看到我自己的勇敢，看到自己不逃避问题，看到自己的行动力，感谢自己的勇敢
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