看着朝夕日历上的连续早起天数已经变成了22，我并没有前两周那么激动，主要原因就是践行不严格，所以我认为这个数字的含金量不高。既然是检视自己，还是客观面对的比较好。
如果要用一个字来总结本周状态，那就是“困”。由于近几天宝宝的“不配合”，我的睡眠质量极差，虽然坚持着早起打卡，但是醒来的时候是昏沉的，听课还能继续睡着，别说思考了，没有合理的安排，晚间匆匆入睡，因此就开始了一种恶性循环。
但是，也不能一棒子打死，成效还是有的，我利用宝宝午睡的时间，用“番茄钟”的规则看书，一次就10分钟，就这样连续进行了3个10分钟，而且对书中内容进行标注，有了时间限定后，发觉看书其实没有那么痛苦，没有一看书就犯困的感觉。
练习平板支撑寻找极限，竟然第一次超过了一分钟，这在以前是不敢想的，以前最多坚持30秒。因为实践我发现我也可以突破极限，所以，我们是可以将生活中的那些“不可能”尽自己的力量去将它们“可能”的。
既然选择了蜕变，就必须“享受”出壳前的痛苦！
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本文标题：第三周检视
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