1:原地训练的强度与实战过人强度不一样，如果你原地运球软绵绵的当然实战过不到人
2:很多人只练原地运球，根本不加上前后左右方向性的运球，这就导致了当你实战的时候很容易不适应有位移时的运球
3:当你过人的时候你要善于利用护球手，进攻时用护球手挡住对方的掏球，过完以后你可以趁裁判盲区在拦一下他的背不过动作要小一点，主要是拖延他转过来防守的时间。
4:节奏！节奏！节奏！这个很重要，单一的节奏过人很容易被拦截或者被盖帽，要想有节奏你可以尝试运球忽快忽慢，重心忽高忽低，总之不要死板的一个节奏。
5:很多过人很流畅很强，是因为他们不断的练习移动运球过人和各种护球手的应用，这样他们就有了肌肉的记忆，实战中就会有下意识反应，所以要不断地提升自己的肌肉记忆，让下意识带动肌肉。
6:很多人就算移动过人也练的很强但是他们过人的时候不动脑袋，要善于去观察场上情况，并且根据场上情况才能做出下一步策略，比如吸引防守者后传球，过完后有人补防直接投篮等等。
7:过人的时候要观察防守人的位置，比如他哪只脚在前就进攻哪只脚，如果双脚平行就直接投篮，或者防守者防你很远也可以直接投篮，你也可以做一个试探步让他改变防守位置和姿态。
8:有些人喜欢做假动作这很好，不过有些人不善于变通，比如你向右的一个变相，本来你打算从右变到左，结果你把球运到右边时防守人就不跟过来，这个时候你就可以直接过了他就不需要再变到左边。
9:还有就是身体素质的锻炼，这个都通俗易懂。
10:然后卡位也很重要，你进攻时你的腿要去卡对方腿后面的位置，这样对方就不容易转过身来继续防守，过了以后你也可以尽量用身体卡住他的行走路线。
11:千万不要学太多花里胡哨的动作，除非你是专门去秀别人，最好大道至简能少点运球就少点，减少被断几率。
12:最后到了中距离比较有把握能投就投，你想想你拼死拼活突进去和你轻松投篮，谁更美滋滋？
结语:以上都是本人的一些见解，如果有可以改进的地方或者不对的地方，欢迎大家评论区留言讨论。
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