2017-08-05

早上好#幸福实修#每天进步1%实修10班~08号胡伶俐~浙江永康

昨日玫瑰已摘

陪儿子做作业

打扫卫生

看书

今日玫瑰

看书

洗衣服

运动

30天目标

每天陪儿子阅读20分钟

每星期锻炼3次

每天拥抱儿子

幸福金句

所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物

觉察日记

儿子昨天进步了一点点，在规定的时间叫他写作业，他也放下了手机，慢吞吞地起来东摸一下西摸一下，扭两下屁股，做一下鬼脸，弄一下弟弟才去写作业，虽然有点拖延，但是会去做了，这是好的表现，也要表扬，鼓励。