我的时间很贵，贵重如我的命，所以“修正”自己，循序渐进：
001
整理书和书架，孩子玩具和文具...（正在进行，预计再两天完成）
养成自己和孩子的“规律”学习阅读和空间整理习惯。
002
将家中藏书整理成读书清单，亲子类先读，经书类随后，3天读一本，每读完一本对标自己输出“践行清单”，发布在简书和“仨娃剽悍妈”公众号上。
003
晚上把手机放在卧室外，哄孩子睡觉，早上自然醒，记录自己睡眠时长，参照《睡眠革命》方法，给自己一个月的时间，养成自己早睡早起的作息。
（虽然老三吃夜奶还不规律...但是争取让宝宝随自己的时间越来越规律起来，这项最难，不可自控，希望宝宝和我一起努力。）
004
“每日一省”
规律睡眠养成后，早起成习惯后，每早冥想10分钟，记录自己脑海中奔跑的“意念”，能量朗读，养成“反省自我”“觉察自我”正念习惯。
而后列每日清单，专注最重要的3件事：
每日读书写字朗读（面对自己，做自己）；
每日为孩子们学做一餐饭（一道菜或者一顿营养搭配）
每日和孩子们一起阅读，聊天，关注小小心灵的成长和感受。
005
“每日二省”
每晚哄睡孩子，回顾自己这一天，手写复盘，以及修正自我和事件的更好的方法。（床边小本）
006
“每日三省”
每天读书后，写800字对标自身的感悟和反思，找到行动方法。调整自己。
007
每天跟一朋友语音或者微信聊10分钟。
008
每天走路3000步，拉伸下后背。
009
随着给孩子报的猿辅导数学课程，一起“玩”数学，让孩子爱上动脑，用方格本为他们手绘练习题，带他俩一起课后绘两款图案放松。
（一起制定有关日常生活、学习、家务的奖罚机制。形成家庭“运营体系”，这是我生命里每天浸润的，最重要的小社群。）
010
每周汇总自己“每日三省”复盘所得，总结提炼，跟一位也复盘的老铁聊天分享。发布简书和公号。朗读发布在喜马拉雅号上。
011
继续现在每天都在做的：
每天辅导老大作业，阅读课外书。
每天给老三读20张字卡，分时间段两遍。
每天傍晚带老二读国学，5分钟。
每天国学机播放国学经典。（自己有时听到，也真有“悟到的收获”。）
（待老三大一些，出的去门，参与读书会，以后自己组织读书会。）
012
“日拱一卒”，坚持去做，坚持去做，坚持去做。
希望自己半年内摸到门路“变现”，成为自由职业者。
三个孩子，两个“狗也嫌”的年龄，堪称十万个为什么...小的也正“认人”了，醒着身边无人开始不干...被孩子们切割的零碎的时间，和零碎的睡眠，常“消磨”的人身心疲惫，当心不能平，我知道自己书读少了，没有写（梳理）自己了。
读书写字的时候，我才是我自己，能暂且只拥抱自己，远离嘈杂和纷扰。
让自己变更好，是解决一切问题的关键。
行动起来，便没了焦虑。
一步一步踏向自己。
加油！
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