济群法师这本书，我这次没有像读其他书那么赶忙，一周读两个章节，慢慢读，的确需要慢慢品，也让自己每周有机会提醒自己修什么怎么修。
人类的种种追求就像为填坑而挖坑：为了填一个坑，又挖三个坑；为了填三个坑，又挖五个坑；为了填五个坑，又挖二十个坑。不改变这种解决方式的话，我们永远都在坑里，而且是一个连一个的坑，根本就出不来。所以解脱的关键在于，知道自己要解脱什么，又该如何解脱，这样才能找到出路。
生命的本质是自由而快乐的，只因迷惑，人生才有种种烦恼和痛苦，所以佛教说人生是苦。一旦止息迷惑烦恼，生命就会恢复本有的清净、自由和快乐。”
无明使心成为痛苦的源头，但我们的心中还有觉性，可以源源不断地散发喜悦。这种喜悦是心本来具足的，不需要依赖外在条件。
从这个意义上说，生命本身就是巨大的宝藏。每个生命都有觉醒的力量，有自我拯救的能力，我们要做的就是认识它，开发它。
向外追求所得的一切，只是外在的，并不能解决内心匮乏，反而会在追求过程中迷失自己。越是追求，越看不到内心的真正需求，越得不到满足。向内观照，认识心性，找到生命的意义所在！
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