大家好，我是云姐。
昨晚，我给3期读书会的学员做了答疑。
半个月来，读书会的成员每天坚持输出打卡，我基本每天都会抽空看看大家的打卡内容，看到大家读了有感悟，有运用，还有实践后回来汇报在生活中运用的效果。
我感觉，这才是真正的践行式读书。
大家能有这样的收获和进步，我真的特别开心。
今天照旧把答疑内容分析给大家，希望对大家有用。
1
Q：有什么办法解决有的学员不能像坚持训练营那样坚持读书输出打卡？
A：《人性的弱点》第3课的第32页写着：所以普天之下唯一能够影响他人的方式，就是找出他们想要什么，并且教给他们如何获得。
你希望有些不打卡的学员坚持读书输出打卡，那就要从他们的角度来考虑问题，他们想要什么？
好，他们想通过读书真正改善人际关系。
如何获得他们想要的？
在云姐读书会走心地读书和输出打卡。
要跟他聊，问他当下最想解决的问题是什么。
人们的一切烦恼，都是人际关系的烦恼。那么，要想解决这个问题，就要学会处理人际关系。
要学会处理人际关系，戴尔·卡耐基是权威的，云姐也是践行了20年《人性的弱点》。
你想不想像云姐这样，把夫妻关系、婆媳关系、亲子关系、朋友关系、工作关系都处理得这么愉快呢？
如果想，那现在正是机会，云姐亲自解读。你来输出打卡，有多走心，就有多少收获。
不是从班班的角度，我要收卡，不然要扣押金。而是从学员的角度，你不打卡，你的问题得不到解决，还是会烦恼；你不打卡，还会被抱出群，会扣押金。这损失多大呀！
你把第3课再看看，这一课就是影响他人按你说的办的，多看那几个例子。
自己的需求甚至都可以不说，仅从她的问题来说。因为，没有人关心你的需求，人们只关心自己的烦恼。
2
Q：读书需要边读边笔记吗？
A：读书的目的是用。
你以前记的读书笔记，会不会回看？
大多数人，记了笔记，总以为以后会回来看，结果从来不看。
所以，记，不如输出。
这些读书输出，除了在这儿打卡，还可以输出到朋友圈。
这样的输出，还能影响和帮助他人，引起共鸣，也是一种有效的记录。
这样回看起来也方便，还能增加你的朋友圈的价值。
大家的输出这么好，这么接气，都可以分享到朋友圈，还会影响到更多人。
我这一期打卡，也要去输出到朋友圈。
3
Q：一个老师说要读完书再做笔记，读的时候可以做批注，这样更好吗？我喜欢一边读一边记录，这样好吗？
答:以终为始。
读书是为了什么？为了解决问题，为了提升自己，为了改变生活，为了更幸福。
所以，无所谓好与不好，能够帮你把书用起来让自己变得更好的方式，就是可以采用的。
那位老师说读完书再做笔记，读的时候可以做批注，这样对他有效，就是好的。但不必完全照搬。
因为，一本书，我们不一定要完全吸收里面所有的内容，这也很难做到。
你只要从中有一点收获，哪怕是一句话，用了起来，改变了你的生活，你这本书都没有白读。
你喜欢一边读一边记录，这样更容易记住和吸收的话，也是可以的。不过最重要的还是要输出、运用。
《人性的弱点》我读了数不清多少遍，再读，仍然会有新的感悟，仍然感觉到有些地方还没有完全吸收和用起来。
你要是总觉得漏了什么没吸收到，会焦虑的。
像萍姐，能脱口而出“刺激与回应”之间有选择的自由，这已经是将《高效能人士的七个习惯》真正读进去了。
尽管书中还有其他很多有用的内容，但是没关系，我们有一个要点能够烂熟于心，随时运用，就是很大的收获了。
4
Q：平时听书的时间会多点，感觉不太入脑，但是如果坐下来安静看的话，时间太少，如何才能合理地运用时间又可以听进脑子里呢？
答：小段小段听，反复听，听到自己都能说出来了。然后，停下来，输出。
可以像读书会这样，挑部分有感触的地方，写我读我思。
还可以在坚持营分享给大家：今天我听哪本书，听到哪句话，或哪个观点，很有启发，分享给大家。
还可以中午来跟我连麦分享读书收获，用语音讲。
既练表达能力，又将书用起来，还扩大影响力、吸粉。
影响力越大的人，钱越好赚。
当你把一个有感触的地方，输出三遍以上，你就记住了，吸收进去了。
多种形式输出，多遍输出，书中的内容，就会像长在你身体里一样
5
Q：读书了，还边读边做笔记了，还输出了，但是还是感觉不够入脑咋回事，是不是还是要再多看两遍？但是，一般看完书，我很少回看的。
答：“一般看完书，我很少回看的”，把这个标签撕掉。
古人都说了，读书千遍，其义自见。
你以前很少回看，不代表这辈子都不能去回看已经看过的书。
要想入脑入心，就要读的遍数多，输出遍数多。
慓悍一只猫如果觉得一本书好，他会立即重读：10遍！
人家媒体界的大咖，都要读10遍才能领悟，你读一遍就指望吃透一本书，你比人家猫叔更牛啊？
海马体会拦着所有它认为与生死存亡无关的信息。所以，书上的知识，要想从短期记忆进入长期记忆，需要一遍一遍地输入大脑。让它认为这是必要信息，一定要送到长期记忆。
这个过程，至少需要一个月。7遍以上的反复。
看完后，当下立即就回看。
因为根据艾宾浩斯遗忘曲线，看过一遍的不复习，会忘记一大部分。
看到一半去看其他的，这没问题。
多本书可以交叉看的。
但除了消遣性的小说，其余的实用书，都要看多遍。
不回看，你只能在别人提到这本书时，可以说：这本书我看过。
显得很厉害，实际你能说出其中的多少?能用来改变提升自己多少？
《高效能人士的七个习惯》，好多人都看过。但是你抽查一下，问问他，哪七个习惯？
他会想老半天，想不全，顺序还颠倒了。
更不会记得像萍姐说的积极主动，不仅仅是做事主动，更是指“刺激与回应”之间有选择的自由，可以主动地、积极地选择正面的反应。
6
Q：读书或者学习的时候，恨不得一下全部记住，越是这样，越是啥也记不住！感觉自己就是占有式的学习！反而没事任何效果！
答：首先，认知上打破一个误区。你是没办法一下子记住一本书或一堂课全部内容的。
需要反复地复习，多次输入+输出。
其次，行动上，从微步骤做起，吸收一点是一点。
哪怕只记住书中一句话，能够脱口而出，都是收获！
不要想着书中还有多少没记住，而要想着，我记住两句话，并用起来了！
我读这本书是有收获、有成长的。
弱水三千，我只取一瓢饮。
这世界上好书有很多，好书中的重要之处也有很多，但只要好好用心把握住其中的一小部分，就足够了。
这辈子泡在图书馆，泡在书店，不吃不喝地读书，也是没办法全部读完并吸收所有好书的。
再说了，只读，不用，读得再多也只是个书呆子；而不是有智慧的人、能帮助自己和他人过得更好的人。
7
Q：读完了一个大原则，如果要跟朋友简单讲讲，要遵循什么样的架构来精简内容才更有说服力？
A： 比如，你想给朋友讲不要批评，不要指责，不要抱怨。
那么，可以用：”是什么：、“为什么”、“怎么做”的架构。
结论先行。先说是什么。
比如你朋友叫“李子”：
喂，李子，给你分享一样我学到的一个超好用的处理人际关系的原则，是美国人际关系大师戴尔·卡耐基讲的，这个原则是：不要批评、不要指责、不要抱怨
再说为什么：
为什么说不要批评、不要指责、不要抱怨呢？
因为人们通常都不认为自己有错。哪怕是罪大恶极的人，也认为自己没有错。更不要说普通人了。批评指责和抱怨只会激起对方的愤怒、不服，而不是主动承认并改正错误。
接下来，举例。双枪克罗利的故事，林肯跟人决斗的故事。以及你生活中自己被批评了的感受，以及对方被批评的感受。
然后是，怎么做：
那应该怎么做呢？以理解代替指责。
继续举例，林肯想骂李将军的故事，机修工程师胡佛的故事，然后再说生活中的事情。
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