这可咋办,医生能看出我生小孩就算了,可为何有些不认识的朋友都能一眼看出我生过小孩呀?我自我感觉产后恢复的很好啊,身材也还比之前苗条漂亮了呢!难道生过孩子和没有生过孩子的女人,真的有那么明显的差别吗?
其实,女人生没生过孩子,从这3个部位就可以看出来!
1、大屁股
一般来说,女性在生过宝宝之后,臀部是会发生很大的变化的,这是因为孕期随着胎儿体格的增大,母体为了承受过大的胎儿体型自然会发生一些变化,而在生产的过程中,骨盆也会尽可能的张开,以保胎儿顺利分娩。由于骨架的改变,加上臀部脂肪的囤积,这就会导致妈妈出现臀部变大、松垮的现象。
2、胸部下垂
生过孩子的女性在经历哺乳期的时候,由于正常生理情况,胸部会大很多,哺乳期之后奶水“被抽空”而且不会再分泌,多多少少都会出现下垂的情况,所以没生过孩子的女性胸部要比生过孩子的坚挺。
3、腰粗,肚子上有赘肉
其实生过孩子的女人,后期恢复不佳的话,都会是这种情况,因为肚子被胎儿撑大了,等宝宝出生后,肚子皮肤也会松弛,脂肪都堆积在肚子上,所以就造成了大肚子情况。特别是不运动的妈妈。
如果妈妈生完孩子后,屁股和肚子都挺大的,可以做做瑜伽,练练肚皮舞,晚上准备睡觉的时候可以上半身平躺在床上,双腿抬起来贴着墙。最好的建议就是,在产后两个月内进行恢复锻炼,这个期间是最佳时期哦。
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