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《漫画儿童心理学》

《漫画儿童心理学》

作者: 芽儿 | 来源:发表于2023-04-02 15:52 被阅读0次

    这是一本用漫画的方式来讲述儿童心理学的书,没有絮絮叨叨的文字,很容易就能看懂并且看下去。

    看这边书是APP优惠活动,限时可看,因此我其实还没阅读完时间就到了。其实它是一本给孩子看的书,所以没看完我也没有购买。主要是觉得十几块买一本电子书感觉有点贵,可能是我的观念还没转变吧,还不太想为电子书花费太多的金钱。

    一方面想感觉放弃看到一半的书有些可惜,另一方面还有很多可以看的书没看完不想去看一本需要收费的书,也是有点纠结。但总体上这本书还是不错的,先对前面几章看到的内容总结如下:

    抑郁情绪:有时有些事情回让我们感到莫名的低落、悲伤,甚至感到烦躁不安。如果放任这样的情绪蔓延,可能会导致产生许多的消极情绪,甚至影响身体健康。

    找到积极的应对方式很重要,比如做些自己喜欢的事,或是做一些运动流流汗,跟别人倾诉自己的想法,积极的去应对问题,解决实际的问题,用这些方法赶走抑郁情绪。

    焦虑情绪:当有紧迫的事情胁迫时;想做某件事,又没信心做好时;把事情的后果想的很严重时。

    后续如继续阅读则持续更新,感觉这样也是可以,有一本记挂的书,当我书荒的时候就可以来看了。(虽然离书荒应该还有挺长的一段时间)

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