每个人都知道早睡早起对身体好，也包括我这个熬了十几年夜的人，无数次想调整睡眠，但是一直都不成功。父亲也因为我每天熬夜而担忧不已。但最终都没有让我真正的改变早睡的习惯，不够自律？这不是问题的深层因。
从今天开始，我决定早睡早起了，不是因为父亲的唠叨，也不是因为自己睡眠不足，而是我真正的看到晚睡付出的代价实在是太大。
我们晚睡可能就是为了多做一个PPT，或者是多完成一些白天没有完成的工作，不论什么理由，总之，就是觉得熬了夜才觉得对的起了这个白天，觉得你延长了自己的白天，看似你放宽了自己生命的宽度，但是这么干，也同时缩短了你生命的长度。
死亡这个词，曾经觉得它离我们很遥远，但是如今，死亡的信号无处不在。截止到今天，新冠病毒全球死亡人数已经超过610多万，天哪，600多万，堪比一个小国家的人口；还有很多人不是死于新冠，却因新冠而死，今天看到新闻，很多地区的急救不接诊，令很多急救的人失去了最佳救治时间失去了生命，我们是守住了选择，但谁为这得不到救治的生命负责，难道，他就该死来自中风险地区吗？
今天看到一个女孩加班到凌晨三点为了赶一个PPT,猝死在工作岗位；各地防控的工作人员也有很多由于休息不够猝死在工作上；MU5735的100多人，一个普通的飞行，却就这样和自己的家人阴阳相隔，昨天，是他们过的第一个清明节……
无论你现在什么处境，失业了，或者负债了，能活着，已经是这个时代的宠儿，请把自己活好，不辜负父母，不辜负自己，只要身体好，才有时间和经历去创造万物，没有任何事情，比我们的健康重要！一起早睡早起好身体吧！
网友评论