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关 于“石斛对肠胃的养生作用有哪些？”石斛哥将从以下这3个方面为你解答。
1、什么是铁皮石斛？
2、铁皮石斛对肠胃的养生作用有哪些？
3、肠胃病患者如何吃铁皮石斛？
一、什么是铁皮石斛？
石斛
石斛，一种兰科石斛属植物，
喜欢生长在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中，
野生石斛多在疏松且厚的树皮或树干上生长，
有的也生长于石缝中。
石斛属为兰科中最大的一个属,
包括约1500种植物,
主要分布于热带亚洲和太平洋岛屿。
我国约63种石斛属植物,
供作药用的石斛属植物39种。
其中，铁皮石斛为石斛之极品,
又名黑节草,因表皮呈铁绿色而得名,
具有独特的养阴生津效果，
受到历代医家和医学典籍的推崇。
是石斛中最为名贵、药用价值最高的一个品种。
唐代道家医学经典《道藏》
将铁皮石斛列于
天山雪莲、深山灵芝、冬虫夏草等之上，
位居“中华九大仙草”之首。
2010年，《中华人民共和国药典》
将铁皮石斛与石斛作为两个品种区分，
确立了铁皮石斛其独特的药用及养生价值。
二、铁皮石斛对肠胃养生作用有哪些？
关于这点，
石斛哥认为可以从以下3方面来解答。
1、铁皮石斛历代药典对肠胃养生的记载
《神农本草经》
《本草纲目》：
除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精。
久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，
定智除惊，轻身延年。
益气除热，健阳，逐皮肤风痹，
骨中久冷，补肾益力。
冶发热自汗，痈疽排脓内塞。
《神农本草经》
主伤中、除痹、下气、
补五脏虚劳、羸瘦、强阴。
久服厚肠胃、轻身、延年。
《本草再新》
理胃气，清胃火。
除心中烦渴，疗肾经虚热，
安神定惊，解盗汗，能散暑。
《中国药典》
益胃生津，滋阴清热。
用于阴伤津亏，口干烦渴，
食少干呕，病后虚热，目暗不明。
……
2、铁皮石斛近代医学对肠胃养生的记载
现代医学表明：
铁皮石斛含有丰富的具有药理活性的
石斛多糖、石斛碱，
能作用于
人体免疫系统、血液循环系统及消化系统。
不仅能有效增强人体的非特异性免疫力，
抵抗各种致病微生物入侵人体，
更具有降血脂、降胆固醇、降血糖，
抗血凝及抗溃疡等功效，
能延缓人体衰老，
并对心脑血管疾病、糖尿病、胃溃疡
及因放化疗引起的白细胞下降
都有显著治疗作用。
肠胃疾病
3、铁皮石斛对肠胃养生的主要功效表现在哪？
促胃液素浓度升高
铁皮石斛中的有效成份活性多糖、生物碱
能使人血液中的促胃液素浓度升高，
而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部粘膜的G细胞分泌的，
对于慢性萎缩性胃炎病治疗卓有成效。
肠胃形成保护膜
铁皮石斛中含有的活性多糖呈黏质，
服用后进入肠胃中，
能够在肠胃表面形成一层保护膜，
同时还能够促进肠胃的排空能力，
并能保护胃黏膜减少和免受损伤，
明显改善功能性消化不良等症状。
抑制幽门螺杆菌
铁皮石斛的其它有效成分对肠胃病中的
致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，
有助于治疗
萎缩性胃炎、
浅表性胃炎、
幽门螺杆菌阳性等的病症，
是肠胃病的理想药物。
增强免疫力
铁皮石斛中富含石斛多糖，
能滋润人体的五脏六腑特别是你的肠胃，
增强人的免疫力，
增强抗病能力，
保护身体健康，
身体免疫力好了，肠胃病也自然消除。
三、肠胃病患者如何吃铁皮石斛？
铁皮石斛其茎入药，主要品类有
铁皮石斛鲜条、
铁皮石斛枫斗、
铁皮石斛花茶
铁皮石斛衍生产品。
铁皮石斛鲜条
即石斛新鲜的茎条，吃法非常简单，
准备20厘米长的铁皮石斛鲜条4-5根
或者一次用量15-20克也可以，
用榨汁机榨汁喝。
建议早晚空腹喝，吸收好、药效好。
铁皮石斛枫斗
即石斛制成的干制品，
建议打粉吃，吸收好、药效好。
但需注意粉的纯度、变质、防潮等方面。
铁皮石斛干花
铁皮石斛花茶
分鲜花和干花两种。
鲜花只在每年四到六月份为盛花期，
干花是鲜花的干成品，可长期保存。
吃法非常简单，如同家中泡茶一样吃法。
铁皮石斛衍生产品
衍生产品强强结合才最佳。
比如铁皮石斛+西洋参
一个“药中黄金”-铁皮石斛，
一个“百草之王”—西洋参，
与市面上其他只有单一功能的石斛产品相比
具有更好的保健价值。
因为是颗粒、袋装，
吃法也非常简单，
有料看得见，喝前调一调，
每日2次，每次1袋，温开水冲食。
胃，难受
俗话说：“十人九胃病”，
我们的胃，就像是一个处在中游的大湖，
食物经过口、咽喉、食管顺流而下，
经过胃留下营养成分，
再流入下游的肠道中。
胃吸收了食物的精华，
并把这些精华输送到全身，
使它们得到滋养。
因此，
胃对我们的健康起着至关重要的作用。
拥有一个健康的胃，
才能“吃嘛嘛香”、“胃口大开”。
一个人胃生病了，
好吃的东西都吃不下，
人生也失去了很多乐趣。
朋友，你的胃如何？
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