关于气虚阳不足
气和血的关系就像一对夫妻，是紧密联系在一起的。气就像丈夫，主温煦，他很活跃、主动，在他的带动下，家庭才能充满活力；
而血就像是妻子，她为我们的身体提供源源不断的物质基础，但她主静，属阴，在气的带动下，她可以濡养我们的全身。
这两者的关系非常密切，如果没有了血，气无所依托，就飞散消失了；同样，如果没有气，血就无法行动，也就没有了任何作用。
气虚症状:
>气虚之后，一个人的身体又会怎么样呢？
首先，他的脏腑功能会低下，精神委顿、倦怠乏力、少气懒言，动不动就会出虚汗。
其次，就是抗病能力减弱，什么微小的病毒都可以欺负他，一阵寒风吹来，别人都安然无恙，但气虚之人却可能大病一场。
>> 气虚的人有哪些表现呢？
首先就是少气懒言、神疲乏力。这是一种懒言懒语的状态，多一句话都不愿意说。
>> 第二个表现是头晕目眩，动辄自汗。这种人不动弹的时候是没有力气，动弹起来，就会出现一些力不从心的表现，人就会出现头晕目眩和耳鸣的情况，甚至连抬头的力气都不足。
同时，气虚的人因为体内的水湿无法运化，造成水湿停滞，这种人往往会出现浮肿，早晨脸浮肿，晚上下肢肿，有的人舌头两侧会出现齿痕，原因就是水湿使得舌体肿大，被两侧的牙齿压迫导致的。另外，他们的舌头上也会出现很多的水液，看上去总是湿漉漉的。
气虚的人，因为体表的保护力不足，中医叫卫气不足，所以总是会感冒，一阵风吹来，别人没有问题，可气虚的人就会感冒。因为气属阳，气虚则阳不足，所以气虚的人往往容易感觉冷，这叫畏寒，这种情况是穿上衣服就暖和，但少穿一点，就觉得冷。
那么，气虚该怎么调理呢？
>> 一般脾气虚的人，往往面色晦暗，呈现不正常的黄色，俗话说：“天黄有雨，人黄有病。
”如果是肺气虚，则面色苍白，这都是辅助的判断方法。
>> 如果就是脾肺气虚，无法收摄肺气，才导致咳嗽不断，一个食疗的方子：山药二两、杏仁二钱。
就这么一个食疗的方子，非常简单，两味药都是药食同源之品，其中山药色白入肺，味甘入脾，正是补气的佳品。
为什么会用杏仁呢？因为山药可以收摄大便，如果大便本来比较干的话，会导致便秘，用杏仁一方面可以降肺止咳，另一方面可以通畅大便。
>> 这个小方子是熬水喝的，放入一点糖，味道还不错。
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