美文网首页
一切从驾驭情绪开始

一切从驾驭情绪开始

作者: 共赏一路的风景 | 来源:发表于2019-04-30 17:28 被阅读0次

写了又删,删了又写。

原以为的心里路程,总感觉没有写出来的必要,在未来的某个时刻回忆时,有种无病呻吟的感觉。于是,觉得敲出的每一个字,都有点浪费现在和未来双重时间的嫌疑。这么一分析,貌似自己在打着进步的旗号做着退步的事情。

今天整个下午的工作还是比较在状态。中午的小憩,使得整个下午精神抖擞。尽管案情扑朔迷离,但至少很清楚迷在哪里,纠纷焦点在哪里。整个人有种进入心流的感觉,那一刻体会到能量的滋养,以及整个人的十足底气。

近两日更多是在思索心智与能量的关系。一个人控制好自己的情绪,就会得到能量的补充,不怒不暴,在具体的事物上,尽力多保持一些钝感力,在情绪失控的紧要关头,允许自己稍微麻木一下,做一两分钟的不会思索的傻子,静静观望那个差点点燃自己的对象。那个观望的时刻,随即完成了抽离。

尽管书还没有彻底读完,但瞬间进入状态,并能与作者所思所想产生共振,大概这就是我的兴趣所在。所谓的心想事成、所谓的赚钱、所谓的学习、成长、积累、分享,这些外在的行为都应该是内在心灵的反照。心灵是善良和谐的,所遇到的事情就都是顺利的。在一个人不断上升的途中,他不光是在积累有形的外在行为,更多的是在铸造内在恒久的能量。我们能看见的是他的所为,看不见的他的所思所想才是真正的关键。

相由心生,便是这个道理。心底至善的人大都看起来和颜悦色,满脸的旺相,心底阴暗的人大都满脸愁云密布,不见天日。很多的心理纠结,直至身体异样,大都多与人的内在心灵有关。遇到事情不能够驾驭情绪,任由其毁损内脏器官,那些看不见的气和血不能够和谐相处,滋生矛盾,内在对抗,最终伤及到整个外在的人。

既然明白如此道理,应该多读书,在书中积攒正向意识,用它指引生活的各个方面。改变自己能够改变的,接收自己不能够改变的。在一筹莫展、无助的时刻低下头向内看,倾听内心的声音,试着去看见那些愿望和冲动。给予其力量,在一定的时机助力让其实现。让内心得到满足,才能使自己更加的愉悦,身心合一。

在马上即将放假的日子,又想为自己设置很多任务,在恍惚的分秒之间,所有的任务貌似失去了动力,都不再激情澎湃。在多个看似晋升的渠道左右徘徊,选择有时真能让人意乱沉迷。

还是要沉下心来,坚持做成一件事,哪怕它很渺小,但至少不要停下来。只要在路上,保持着前进的节奏,因时调整步伐还属基本的日常管理范畴,能够轻易做到。

对于女儿的教育、沟通,尽管时刻在与时俱进,但确真感觉不到自我的丝毫进步。在教育理念与技巧方面,我现在更倾向于驾驭情绪,也许这才是建立信任的王道。信任有了,还要以身作者,不以言教,孩子也一定会有自己的小小进步的。

删来删去的写法,不是我的风格。写字,像语言及情感的表达一样,一气呵成,酣畅淋漓,要的就是这个感觉。

相关文章

  • 一切从驾驭情绪开始

    写了又删,删了又写。 原以为的心里路程,总感觉没有写出来的必要,在未来的某个时刻回忆时,有种无病呻吟的感觉。于是,...

  • 浮生:驾驭情绪的术

    上上篇讲驾驭情绪的法,带你看清情绪(WHAT) 上篇讲驾驭情绪的道,让你看重情绪(WHY) 本篇讲驾驭情绪的术,教...

  • 让教育因有爱而熠熠生辉。

    如何驾驭情绪 我们是情绪的主人,我们应该学会驾驭情绪。孩子从幼儿园到小学是自然人到社会人的转变。 社会人要有社会行...

  • 驾驭情绪

    情绪真的好容易就被影响啊,就是不听自己的,莫名其妙就心情有点低落,真的有点不太喜欢这个时候的自己呀。 驾驭自己的情...

  • 驾驭情绪

    今天有些emo 因为我觉得被冷落了 每天的微信廖廖几条 视频也不再是每晚的必然事件 虽然我已经给自己做了心理建设 ...

  • 情绪是一种能量,如何驾驭呢?

    情绪是一种能量, 懂驾驭,幸福! 不懂驾驭,是灾难! 被情绪管理,还是学习管理情绪? ...

  • 【57】☞读书Day26

    《墨菲定律》的情绪定律:情绪影响一切。“不做情绪的奴隶,命运掌握在自己手中”,慢慢人生路上,要么是我们驾驭命运...

  • 唤醒情商第四讲

    第四讲 驾驭情绪三部曲 驾驭是什么?,彼此能量顺流,彼此衬托和支持 “控制情绪”一开始可以,但不能一直“控制”,情...

  • 驾驭坏情绪

    “坏情绪莫名其妙涌上来时,看什么都会觉得悲观,讨厌的事物会让你更烦躁。 这种无用的情绪附加会让我失去判断。 会让人...

  • 如何驾驭情绪

    早上起来打开手机软件,20分钟听了一本书《如何驾驭情绪》。 这本书中提到情绪和饮食有直接的关系。饮食除了解决我们正...

网友评论

      本文标题:一切从驾驭情绪开始

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/slbvnqtx.html