《简要版，抑郁症就业就业攻略》

《简要版，抑郁症就业就业攻略》

【在社会中，找到自己的位置】

其实很多抑郁症，问题是在社会中找不到自己位置，或者不知道自己位置在哪里

一直漂泊，渴望伙伴氛围，渴望有干劲的日子

【工作氛围】1.推举去活泼开朗的地方，或者说，只要不压抑的氛围。

【服务中的一环】2.从很高或极端的视野角度换下来；不管是幼师，康复师，教练，服务员；把服务中的一环做好，其实就是一种价值；类似上班族去的早餐店，你做的健康卫生美味，服务了周边的上班族；

不要偏执思考什么理性，这个就多赚钱，这个待遇多好，会走火入魔，迷失本心；

——先去试试，自己做服务中的哪一环的时候；可以变得专注，渴望做的更好。

下面的可以不看，才简要。

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part 2  我呢，作为抑郁症康复者，个人经验

①【我度过了受抑郁情绪控制】不再浪费时间去折磨自己

②【现在就是跟大多数普通人一样，在社会中寻找自己的位置】找回干劲的自己

罗列的：

1.当网络文章，攻略写手，也可以，有人需要我。

2.当心理咨询也可以，我跟许多患者有感受，理解他们缘由。

3.运动教练，康复师也可以，一起享受运动的乐趣，了解人科普体构造，康复功能。

4.帮帮家里也可以，业余增肌提高体重，学会做各种饭菜，还有空学想学的文章；家里出什么问题，还可以去顶替帮忙。

5.帮人甚至帮组织企业；设计创新，分析总结，也可以，因为这个世界，大堆人渴望有人帮助，提供不同角度的解题参考。

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以上都是有价值的

part  3 《你会说，是都可以，但不知道怎么选，好乱。》

【具体梳理法】其实简单

1.让你，每天都在写各种攻略，且有人看有收入，你会写下去么？

2.让你，每天接听疏导各种心理问题，也有收入，你会倾听疏导下去么？

3.让你，带人运动，帮人康复

4.让你，做好辅助，并提高自己，也有收入，你会坚持下去？

5.让你，帮组织，也有收入，你会坚持下去么？

可能你会全都会坚持下去吧，那么没收入，你会做哪些？

【我自己可能，选4提高自己，稳】

且每天目标：就是时段任务，是否做的够好，更好。

1.更会做饭菜

2.身体更强壮

3.也帮到家里人

那么如果，我找到一家有，有伙伴氛围的，运动康复机构呢?也有收入；

我还会选4么？

最关键：也有一群年轻人交流   

【到了这里，依旧回归那句话】

自己做服务中的哪一环的时候；可以变得专注，渴望做的更好。