甘德礼(生活中的焦点)持续原创分享第582天,挑战光山心协读书分享365天第二百一十二天
今天静静地聆听两个女性的两天,感受到尽管她们没有学习心理学,没有学习焦点,但是在生活中他们运用的还是挺多的,这也许就是所谓的“自带焦点”,同时也感受到其实焦点来源于生活,正因为焦点是对生活的提炼与浓缩,所以把焦点运用于生活才能真正去解决问题。新发现——焦点接地气。
1,重要他人的作用。孩子她爸我说啥他都打別。有时候想让他做什么事,我不直接说,让她女儿和他交流。女儿也就有办法,说着暖心的话儿,然后让她爸帮忙,你猜怎么着?再难的事,再不情愿的事儿都会去做,还做的很好。
2,一小步。孩子小时候,有时候我希望她做某件事,当然也有一定的难度,听说了之后不愿意去做。后来我想到一个办法,不直接说做什么事,而是让她做一点小事,虽然并不能把整个事情做完,但是她愿意去做,做了之后我就鼓励她夸她,然后再请她做一点儿,她还挺来劲的,做的很积极,很带劲,就这样一点点引导,她就把事情完成了。完成了之后我就更加的鼓励她,她可高兴了。
3,过去的成功经验。有一次孩子从北京回来,抱怨工作太忙,没动力,感觉到没有自信。我就听她说,也不发表意见,只是嗯,哦的应承着。等她说完了,我就说,在大城市真不容易!然后我和她回忆高中生活,那个时候有多么辛苦,多么忙碌,多么有信心。我说那个时候,你是如何克服困难,让自己能够顺利的考上大学的。女儿就来劲了,把整个高中、甚至初中生活都回忆了一遍,把如何安排时间,如何让自己在时间非常紧张的情况下安排好休息,如何和同学们相处,看到不顺眼的人和事如何去处理去适应等等“大张旗鼓”的讲了一番,讲完之后,再看她的神情,变了,不再抱怨了,不再唉声叹气了,结果是神采飞扬、兴高采烈、花容月貌了!你说奇怪不奇怪?
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这是摘录浓缩的一部分对话,看到这之后,不得不佩服这两母亲的智慧,也为焦点来源于生活然后再去指导生活的魅力点赞!
甘德礼2019年2月16日17..16
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