咕咚智能手表，咕咚一下，我就变成了最好的自己

哈喽，大家好，我是伟华！

这两年对于健康的重视越来越引发关注，健康行业发展势如破竹，运动手环、智能手表应运而生，大品牌咕咚app拥有1亿多将近2亿的用户量，他们做的产品，包括智能手表就会更加的贴合大众化性价比。

包装的话非常的简单，就是符合现在简约断舍离得风格。黑白相间的这个配色使得这个手表的质感非常有棱角。这款F3的型号其实整全称是SWF3，侧面的logo可以看一下。

经典黑色款的质感咔咔的，屏幕尺寸1.3英寸，裸机重量35克，电池容量210mAh，续航等级10天以上，防水等级IP68，工作环境-10℃ To40℃，支持系统ISO9.0以上/安卓4.4以上，支持咕咚app。

产品的附件有手表主体，充电底座，磁吸附式，2铜针触点充电，很方便人性化设计，避免充电的时候不稳，100%的贴合，实在完美，看这个侧面，强迫症极度舒适。

翻开背部，看到心率传感器、充电触点，表带材质为进口硅胶，长约28cm，13个扣眼，看佩戴的感觉，挺互联网的感觉。夏天出汗也完全OK，无异味，不粘腻，24小时佩戴。

喜欢边角圆润的感觉，没有直角，佩戴舒适，2.5D玻璃，机身是金属材质，操作上一颗按键，方式非常便捷，开机长按电源键2秒，唤醒息屏状态短按1秒，关机重启页面开机状态下长按3秒，日常操控通过滑动屏幕完成。

下载咕咚APP，按照提示连接绑定，互动直播课程八种运动模式，简直就是我的私人教练。八种运动模式帮你设置目标，跑步，骑行，健走，登山，室内运动，瑜伽，动感单车，自由运动，专业运动算法发现无限潜能，互动直播课程，好的运动从不乏味，远程上私教也是棒棒哒。根据自身的体质，定制属于自己的运动模式，适合自己的才是最好的，享受运动分泌的多巴胺，第二天伴随乳酸堆积的快感，会瘦哦。

24小时监测你的静态心率，运动中也能精准监测动态心率，睡眠监测守护从睡觉那刻开始，不过需要24小时佩戴，检测报告也会同步，以图表曲线的方式，查看心率数据，适合我这种喜欢直观的，而且能检测出深睡眠还是浅睡眠，这个就很厉害了，最近一段时间睡眠时间不是很固定，经常熬夜，睡眠质量看下咕咚就知道了，而且很准，特别的EMM…提醒自己要好好睡觉。

电话，短信，微信，QQ不管什么消息都能准确提醒，还有一个特别好的功能，我经常忘记手机放哪，10米内，可以帮忙找手机，我想要是超过10米的话，就有点小危险了。想听音乐和拍照都可以让它帮忙，真的太秀了。

使用时间问题，一直是我很关心的，虽然说内置的是210mAh，实际情况中使用，满格的情况下偶尔使用预估了下12天左右OK，如果开启了24小时监测的，基本上是6天左右。支持IP68级生活防水就很好了，省的洗澡还要脱下来，汗水啥的就更不是问题了，之前游泳起先还忘记拿下来，直接下水了，幸好没事，要不然真的要痛哭流涕了，不过高温高湿环境下还是不要佩戴了，毕竟也要好好保护的嘛。

运动装备，手表耳机绝佳CP，大汗淋漓下的尽情发泄，让自己多余的压力一扫而空。

作为型男必备，我感觉不能再帅了呢，就喜欢我自己这臭不要脸的劲，迷死人了呢。

总结，作为这个价位段的智能手表，咕咚F3当之无愧的性价比之王，喜欢它的百变，长期续航，运动多样化，睡眠数据化，都是现在亚健康的我所需的，为了更好的健康生活，我决定跟着它每天运动10分钟，多出汗，有更多的时间和精力做自己喜欢的事情。咕咚一下，我就变成了最好的自己。