just being，not doing

今天看了一个视频，一群百岁妇人对你说“不完美的人生并不代表要否定自己”。

just being，not doing

如果我现在是一个年轻女孩，我不确定我该怎么应付。你所拥有的那些东西，各种各样的机会、技术，我觉得这是一个非常有趣的世界，但是我也害怕，这是一个充满压力的世界。

成为完美母亲的压力，成为完美妻子的压力，成为完美朋友的压力，成功的压力，成为老板、成为领导者……

just being，not doing

如果能够重新来过，我不会列要做的事情清单，我会列一个不要做的事情清单。我会让自己放纵的去享受那些，我现在意识到的重要的事情。

我不会再吝啬那些深情的晚安之吻，不会因为要早起而抱怨。我不会放过每一次机会去多抱抱我的孩子，避免他们长大以后，我都抱不动了。

just being，not doing

我再也不会吝啬在舞池多待1分钟，在我的双腿还灵活的时候。我们的热情从未熄灭，不只是关于你作为一个人，还有一个最重要的词——存在。

存在于沉浸的某些瞬间，存在于世界的安静中，存在于善待自己，存在于善待他人。能够放得下，并且以此为傲。相信我，如果我现在是一个年轻的女孩，我会花更多时间去做自己，而不是去完成任务。

just being，not doing

以上是两分钟的视频对话。是不是很精彩？第一次看到视频在元旦的叙事课堂，白发苍苍的老人给我们的忠告，真得很受用。

我觉得自己很幸运，白发长了几根，已经开始过想要的人生了。尽管对家人来说，我出了点“麻烦”，可这是我的选择。

本命年我更爱自己了，更遵从自己，活自己。早起，书写，阅读，身体律动，日更写作，认真工作，坚持梦想……过好每一天。

时刻提醒自己，要为自己的生活负起百分之百的责任。不怕拒绝，不怕失败，不怕一切负面情绪、黑暗力量。可能我还在灵魂暗夜里，过去的创伤不时跑出来，没关系，我愿意拥抱它，大哭一场，待在那个感受里，因为我知道黑暗的尽头是光明。

just being，not doing

回望去年和今年此时，感谢有人愿意信任我，陪伴她从低谷里走出来。我看到自己的经历是有价值的。尽管我的生命还是小火苗，可它在燃烧，火光中有过去种种，感谢一切的发生，才有现在的我。

展望未来的我，会更有勇气和力量，陪伴更多受伤的灵魂。一起享受生活吧！做个玩家，体验世界这个大游乐场。

just being，not doing