治愈忧虑最有效的方法是什么？

威廉·詹姆斯在哈佛大学任哲学教授时曾说过：“治愈忧虑最有效的方法是虔诚的信仰。”
在于他拥有了某种精神，以及他对生活的积极参与。”

很多人都会有交流，忧虑的时候，这个时候就会不干事儿，经常的来回思考。

但是有信仰有信念的人就不一样，他会一直坚持做一件事儿，无论什么情况发生。

比如说你去上学，外面下着特别大的雨，你会忧虑，万一下雨把身上弄脏了怎么办？路上走进水坑了怎么办？

但是有信仰的人相信，相信上学可以改变命运，所以无论刮风下雨，炎热的天气或者零下的天气它都会，每天走过那条路去上学。这就是一种上学的信仰。

大人也是这种情况，在生活中很多方面都会发生。比如说你有一种困难的心态，就是想解决还是想逃避。

或者说，你对读书的信仰，有人就是，我们任何时候他都会去读书，哪怕一天读一页，他也会读，很多富人都是把读书当成一辈子的习惯，来读书，但有些人可能看一下书就停了，这就是两种人的差距，最后也会导致不同的结果。

还有很多不一样的信仰等待你去挖掘。

无论是哪种像你一样，因为他有了这种信仰，你就会忘记烦恼和忧虑，努力去处，就会得到好结果。