欢迎你来到这里，一同分享。今天又是美好的一天。
最近每天早上起床都会感到无限的温暖与沉静，喜悦油然而生，每一天从心开始。全然的满足与喜悦在我的体内流动，心轮荡漾散发的光圈也越来越宽广，那是纯白色流动的爱。
在这全然至喜之中，我感受自己的呼吸，中中正正，没有偏左也没有偏右。之前醒来通常是左鼻会比较通畅，当我开始思考问题，工作等等事情的时候，右鼻的呼吸则会变得更重一些。我发现在呼吸中正的时候，与世间万物的沟通更加顺畅，能够接收到身边所有物品的幸福与希望，开心与祝福。感觉即使是墙壁，也不单纯的只是墙壁，会出现爱的波动，所有的事物都让我感觉很温柔很温暖。这就是中脉的力量吗？并未觉得自己的力量会有太大的改变，与世间万物的连接确确实实清晰很多。
早上我会在睁开双眼之前，搓热双手，掌心轻扣双眼，双眼感受手心的温度，感受能量的流动，然后顺时针转动10圈，再逆时针转动10圈。双眼注视掌心，双手落于双膝上。此时感觉双眼更轻盈，心跳更平和，呼吸更稳定，我知道自己将睁开眼、打开心，张开双臂迎接美好的一天。
我向内看，黑色的八脚生物还在，它的周身还是围绕着黑色的雾气，但这雾气却平静了很多，不似之前的张牙舞爪和暴怒。像丝丝袅袅的烟婉转的流动着。我尝试着跟他打招呼：“Hi你好呀。”他没有理我，黑色的雾气依旧平稳地流转着。
学习与实践四体升扬，这必须要在确认升扬，签署宇宙协议之后，每天不间断的练习，至少三个月以上。在这之前不可以要求多于81%的光，我们将无法承受。我在确认并承诺升扬之后，请求大天使麦达旭向我的身体注入81%的光。我看到巨大的金橘色光柱从上面投射下来，将我笼罩在其中，这神奇光柱为我注入大量的能量，我的12个脉轮全部亮起。之前被稳固在盖娅里的光柱，更加灿烂，仿若圆柱形的小太阳，我就是这核心，上通宇宙，下稳定在地球之心。我的身体被注入81%的光，另有19%的空白地带在身体的左上方，是黯淡的。我根据书中的指引，感觉体内的每一个细胞都吸收这些光。等等，如果细胞遍布全身吸收了81%的光，我身体接收的光应该更平均，平均的在81%，且没有成块暗淡的地方。想到这一点，我请麦达旭帮助我调整身体接收光的范围，我看到我身体中的光均匀的充满身体各个角落，同时之前81％的范围内的光，亮度变得稍暗了一些，空白区域亮了起来。身体中的每一个细胞也充满了81%的光，变成了淡淡的金橘色。开始的感觉是每一个细胞中的光就像水一样，从底部开始填满。等我调整之后，这些光就像气体一样充满了每一个细胞，但是亮度不像之前那样饱满。我感到舒适与安详，看到了自己的身体能量在自然流转着。
我接着请大天使麦达旭帮我的精神体注入81%的光。我看到了什么？！一个破败的精神体！形体几乎只有一个轮廓，精神体上70％以上都布满了大大小小黑色的暗淡区域。感觉就像一个破风箱，在残喘着，只有个空箱子在撑着。这……是我的精神体？我不太敢相信，我做了什么精神体损伤成这样？我看到麦达旭的光，为我的精神体注入81%的光。感觉自己的精神体发出淡淡的金橘色。我感觉爱、平静在心轮流转，整个精神体内的能量开始流动，平稳的流动。
我请求大天使麦达旭帮我的心智体注入81%的光。看着我发着荧白色光的心智体光的强度增加，光的范围更广，整个心智体之外的光晕扩大、扩大，变的更亮。我深深呼出一口气，感觉自己应该拍着胸口压压惊。我对自己的心智体的状态会比较放松，它比精神体好上太多，不仅完整，还本身具有一定能量。我感到安详、信任与满足，心轮纯白色的爱在金橘色的能量保护中，更加纯净，更加自由。
我感觉心智体的能量稳定了，就请大天使麦达旭帮我向灵性体注入81%的光。我看到我巨大的灵性体，从有点虚的白色，凝结成了实体的淡淡金橘色。我听到AUM的声音，好像从我的体内发出，又好像从宇宙中来，遍布天地，遍布每一个角落。我感觉这种震动将我与世间万物同化，说看到每一样物体中的神圣几何图案，我看到受到每一样事物的波动与感受。我沉浸在这统一、唯一的同感之中。好像这世间万物都是我的孩子，我也是世间万物的孩子一样，彼此连接，彼此关爱，彼此信任，我们的震频加大，共同连接神与地球母亲，我知道我们爱的震频可以很好的疗愈地球母亲。
在第三天回家路上，车流缓慢前进，我请大天使麦达旭帮助我进行四体升扬练习。当我再次沉浸在灵性体与万物的共振时，我同样感受到了车子的爱与信赖，感受到了潮流中的每一辆车的爱、连接与信赖，我轻闭双眼，缓解工作带来的双眼酸痛的感觉，并绝对信赖神性与连接。过了几秒钟，我睁开双眼，依旧安全的行驶在路上，仿佛今天就是一段美好的路程。这时我内观看向太阳神经丛中的雾气，淡淡的黑色，好想更实体化，有点像一个黑色的的蛋蛋，毛茸茸的蛋，萦绕着丝丝雾气。我跟他打招呼“嗨，小家伙，今天感觉怎么样？”瞬间金橘色的光芒大作，我感觉世界只有光时，金橘色的光渐渐向白色转变，白色的光聚集在一个点上，越来越亮，越来越多，接着这白光突然光芒万丈，然后极速收缩！我的太阳丛神经中不见了黑色，出现了一团毛茸茸的白，看着就觉得好撸，我问他：“我可以摸摸你的毛吗？”“可以呀，欢迎之至。”一个青少年的不辨男女的声音回答我。我双手把它捧起来，除了自身水滑柔软的毛发，还有两只长耳朵，兔子？嘴巴不是三瓣的。管他是个啥，先撸了再说！手感太好了，我把它捧到脸颊旁，满怀爱意的蹭蹭，他亲了我一口，轻轻的，凉凉的，很清爽的感觉，我感觉我俩我俩会心一笑。“恭喜你的转变。”“也恭喜你的转变”，他说。“我爱你，谢谢您，对不起，请原谅”我真挚的向自己、想他诉说着爱、感恩、歉意与请求原谅，当我说出这四句话时已经热泪盈眶。白毛球回到了太阳神经从，从容、自在、柔软。爱就在这，在我之内，亦在我之外。
感谢你的到来，聆听分享我的、我们的故事。有你真好。愿你的每一天，都如同在天堂中的一天，幸福而美好。欢迎你的加入，我们共同忆起、升扬。我爱你。
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