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均衡营养控制热能

均衡营养控制热能

作者: 做一个内外兼修的女子 | 来源:发表于2021-07-23 18:47 被阅读0次

这几天听了无忧老师的健康管理课真的受益匪浅,明白了怎么样减肥才健康,为什么身边那些减肥的人减肥成功,但皮肤松驰,连胸也没有了,老姨妈也不来了,还有的老是感冒,为什么减肥之后又会反弹,有的为什么体重是减下去了,但人看上去还是肥的。

我要继续和老师学习,让自己不仅拥有小蛮腰,还不委屈自己的嘴巴,不饿了自己的胃,又保证了结实健康的体质,这才是我要的健康生活!

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