今年开始，阅读量起来了，阅读一直是我的兴趣所在，所以加强阅读真的没有什么阻力和障碍。
一、在读书目
纸质书是《看不见的城市》，卡尔维诺的天马行空，想象瑰丽，那些变幻莫测，光怪陆离又极富特色的城市，让人眼光燎乱。
微信读书是《浮燥》、贾平凹的小说真的写得好，也好读，真的想一口读完，无奈手机上看电子书太费眼睛，只好一天读些。
二、健康方面
没有特别的锻炼计划，只是每天100个俯卧撑，有时也没有坚持，每天的八段锦有时也空一两天，目前的体重超重，血压是低压有些偏高。
三、写作方面
这是最让我汗颜的方面，都没有怎么写，除了每天记跳出舒适区，录生活，好象没能正经八百的写一篇文章了，这不是好事，输出肯定是一件辛苦的事情，但世上的事情，怎么会不辛苦呢。所以不要让自己躺在舒适区，才会让自己活得更好。
我们常说的舒适区，指的是狭义的舒适区，即身体最原始的舒适区，“跳出舒适区”指的也是跳出这个舒适区。 可是从广义上看...
01 “不跳出舒适区,孩子看再多的书也不会有进步。”“你只有跳出自己的舒适区,才有可能赚更多的钱。”“跳出舒适区,...
大家都知道，要成长，肯定是要跳出“舒适区”的。那么如何跳出“舒适区”，以及跳出“舒适区”以后应该是个什么样的状态，...
才看《月亮与六便士》，发现一句金句：为了让灵魂受益，每天要做两件自己不喜欢的事情。 这便是要跳出舒适区了，每天做简...
算是看到一个关于跳出舒适区的视频的有感而发吧，首先跳出舒适区，要先明白舒适区是什么。 舒适区指的是一个人所表现的心...
这一年估计是我过的最憋屈，最无趣的一年了。没有资金来源，没有朋友互动，没有外出看看。 就一直“...
20170422 疲惫是一种情绪。 这是今天在一篇文里看到的信息。试着分析一下。 1.疲惫这个词本意是什么？ 疲：...
太舒适的环境往往蕴含着危机，习惯的生活方式，最具有威胁。人不能失去奋斗冲劲，否则会在慢慢改变的趋势中淘汰。显然，上...
心理舒适区： 从心理学的角度，你的舒适区是一个你人为构想出来的一个让你保持安全感和免受不舒服的感觉的边界。...
转眼现在已经是2017年的年中了，时间过得真快。 记得刚毕业时的豪情壮志“我的未来一定比钻石还要闪耀”，那踌躇满志...
本文标题：2024年3月第1周：跳出舒适区
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