〔第九篇.李姗姗〕理疗知识分享

瑜伽理疗小知识分享总结：

如何去评估，如何判断会员的颈椎情况？

侧面，可以用一条垂线来辅助观察。

一看颈前伸：耳尖和肩峰是否在一条线上，即是否乌龟头。

二看肩内扣：

三看四个生理曲度：颈曲，胸曲，腰曲，骶尾曲

关于胸曲（一摸，二猫，三前屈）

摸：摸地板，地板是平的，然后摸胸曲，对比手感，感觉胸曲是否正常；

猫：让会员采取猫式的姿势，看胸曲的弧度大不大，即背部的拱线；

前屈：动态的评估，看胸曲的弧度，看弧度是否正常。