参考文献:《上海大众卫生报》2024年12月27日营养版
白家祥于安天 2024.12.29
从冬至之日起,即进入了数九寒天。冬至是“冬令进补”的最佳时节,民谚素有”三九补一冬,来年无病痛;今年冬令补,明年可...
“春夏养阳,秋冬养阴”。冬令时节是给身体“进补”的大好时节。此时节进补称之为“补冬”。 阿胶糕作为中国传统的滋...
俗话说“冬令进补”,尤其是冬至开始,是补肾的好时节。中医自有“春养肝、夏养心、秋补肺、冬补肾”的说法。 说到冬令进...
现在到处都是搞冬补膏的,老百姓闻补欢呼雀跃,一些中医院和诊所迎合顾客,纷纷开展这项业务,名利双收,很多卖给客户的冬...
冬天,按照季节属性描述,可以用一个“”藏”来诠释!藏,也有积聚的意思在里面。所以我们除了要保护好精气神,还...
如今,"冬令时进补膏方"成为一种时尚,许多人对它趋之如骛。 实则,冬令进补膏方是一种"养藏"的方法。 民间有"冬令...
现在,人们越来越注重养身。冬病夏治,三伏贴。冬令进补,开膏方。养身季又到了。 去看中医,描述自己的身体状态时,发现...
立冬已过,马上就是小雪,冬天就真的来了。都说冬令进补,开春打虎;三九补一冬,来年无病痛。 今天莫非从冬季干燥、冬季...
进补之前,先明体质,否则就可能南辕北辙,越补越错。 中华中医药学会颁布的《中医体质分类判定标准》,将中国人的体质分...
民间素有“冬令进补”的习俗。冬令进补,能使“精气”储存于体内,到了春天就不会生病。 冬主藏精,由于气候寒冷,人体精...
本文标题:片探:冬令进补为何越补越“胀”
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