图片来自网络，侵权删
如今，"冬令时进补膏方"成为一种时尚，许多人对它趋之如骛。
实则，冬令进补膏方是一种"养藏"的方法。
民间有"冬令一进补，春天可打虎"这一说法。
冬天服用膏方，就好似在身体里养玉，到了来年春天，璞玉就会成色饱满，玉泽养人，人的精气神就会爆棚。
其实，这和"黑发不知勤学早，白首方悔读书迟"是一个道理。读书就好比是在心里种上良田一亩，待到秋天就会丰收满园，熟了大豆红了高粱。
读书之功效和膏方的"藏补"作用有异曲同工之处，"药"效久远，意境深长。
图片来自网络，侵权删
01
读书是膏方补需扶弱路上的好队友
如果说膏方是中药养生保健的塔尖，那读书便是塔身的一扇窗户，他们相辅相成，互为一体。
中医讲：凡气血不足，五脏亏损、体质虚弱者均应补膏方。膏方能补元气，增强体质，有补需扶弱之疗效。
刘向曰："书犹药也，善读可医愚"。读书能消除身体戾气，调节情绪，有安神宁心，吐故纳新之功用。
当膏方遇见书本，他们便一见倾心，再见如故了。
膏方在"补需扶弱"的马拉松赛程上是医疗救助者，当身体有需，它就会搭脉开方，来调节和改善人体器官生理功能，到达防病治病作用。
在这段赛程上，读书便是补给站里的志愿者。此时，它给膏方做助手，悦纳了不少营养物质，再加以吸收利用，更多的转化为自身物质，储存在身体宝藏里，取之不尽用之不竭。
图片来自网络，侵权删
有人说：读书就像吃饭，吃了还会饿，但是那些食物会成为你身体的一部分，书也是。
读过的书可能会忘记，但它的影像资料会一直在身体的D盘里安放着。
王安石诗曰：年少从他爱梨粟，长成须读五车书。但凡书读至五车之多，人就会志向高远，养成一副大胸襟大格局，从而会不断修正自己，提高自己。
适时补虚扶弱方能体会人生的奥妙所在。
试想，常常补苗栽树，我们生命的林荫路上不就会绿意盎然？而人行其中，常闻鸟语香，怎能不延年益寿？
图片来自网络，侵权删
02
读书是一味激发脑细胞活跃的"开路药"
中医养生讲究"一人一方，因人而制"，膏方的服用就是依着"量体用药"的原则熬制而成。
服用膏方疗效如何，关键是要看肠胃能否充分吸收。有些人脾胃功能较差，此时服用膏方，反而会增加脾胃负担，会适得其反。
因此，在他们服用膏。方前，医生会开一些运脾健胃，为消化吸收打前站的药物。这些药物是先膏方而行的突击队，所以称之为"开路药"。
图片来自网络，侵权删
生命在于运动，而读书也是一种运动，读书可以激发脑细胞的活力，优化脑力。
从解剖学来说，大脑是人体的最高司令部，神经系统是高级指挥官。而大脑半球表面，是由140-170个神经细胞组成的神经细胞层，也叫大脑皮层。
大脑皮层是我们思考问题、接受信息，做出指令的司令部。在大脑皮层表面有许多沟沟回回，它好比是弹药库，我们读过的书、识过的字都会储存在大脑皮层的沟沟回回里。
大脑皮层在司令部坐镇，纵观全局运筹帷幄，指挥着我们的社会实践活动。
但凡司令部一发出信号，大脑皮层的沟回就会发出枪支弹药，它发出的弹药越多，它的沟回就会越深，沟回越凹凸不平人就会越聪明。
由此可见，常读书常思考，开动大脑推陈换新，人的思维就会敏捷，视野也会开阔。
图片来自网络，侵权删
视野的延伸就会启动身体的小马达，清除身体的负能量。比如，工作压力、生活焦虑，前路迷茫都会被过滤掉。到那时，你眼里看的，心里想的皆是美景。
总之，读书这味"开路药"就是清除人体障碍，激活大脑细胞的哨兵，唯有不断发现新的目标，扩充存它的存储容量，小小大脑里才能装下整个世界。
图片来自网络，侵权删
03
读书在安心宁神的花园里与膏方并蒂开放
一本书放在书架上是摆设，如果被人拿起来阅读它就会被赋予生命。一颗心长草了就会枯萎，如果有人来锄草驱虫它就会灵动起来。
我们都知道，心脏是人体泵血的大本营。中医认为"心主血脉"，心脏是推动人体血液流动，供给全身养分的活雷锋。
我们每个人的心灵里都有一座花园，花园里花草树木旺盛与否主宰着我们生命的长短。
心绪的喜怒哀乐是一朵影响心脏健康的带刺玫瑰。
"心主神志"由心而生的负面情绪，如果长期得不到清除，就会堵塞血脉，阻挡心脏运输血液的通路。
排除身体器质性病变，这时候，读书就是滋养心灵的膏方了。
"辨证施药，养治结合"膏方对心脏的养治讲究针对性、一人一方。而读书养心也正是要量体裁衣，分类而行。
图片来自网络，侵权删
心情烦躁时读优美的诗词，一个个文字从书本上传输到心灵的过程，就像一朵朵花蕾在争相绽放，瞬间会平定心律，让提前跳动的节拍回归原位，优雅起舞。
而心情忧郁、抑郁时读暖系列文字，就好比给了颗安定片，心肌细胞得以静息养神。
此时，文字好似在心中安放了一处院落，清凉安静。身处其中，衰弱的神经得以舒缓，就渐渐看到了桃红柳绿，人间烟火，摆脱忧郁了。
读书就是这样"以文抵心"的过程。
通过一个片段一个章节，我们就可以想象书中人物的衣食住行，生活场景和喜怒哀乐。情景交融，便会疏通我们的血脉，让供给全身的血液流得更通畅。
图片来自网络，侵权删
（4）
沿着这条路，一直走下去，我们轻轻推门而入，便会满心欢喜、安然踏实。
陈道明在给江一燕新书作序时写道：我希望你再忙也要有时间读书和学习。韶光易逝，刹那芳华，皮相给你的充其量是数年的光鲜。但除此之外，你更需要的是一生中都能源源不断，给你带来的优雅和安宁的力量。
读书应该能赋予我们这种力量。
与书作伴，一日一日，那文字上就沾染了你的气息，你的温度，它就会和你有了夫妻相，会和你相濡以沫，一直滋养着你。
读书和膏方就是这样，在养生保健的道路上并肩而行，服用今时，受益终身。
图片来自网络，侵权删
网友评论