一、简介
书名：《精进：如何成为一个很厉害的人》
作者：采铜
内容：第2章~第4章
关键词：选择、行动、学习
耗时：2小时（读记）
二、要点：
1、最优原则：标准决定高度
如果一个人，处处能以最高目标为原则，必然能在生活中做出正确的决定。-------迈克尔.雷
2、内心真正渴望
3、向上一步走，目标、眼界、信念
零度格局（看不见）---一度格局（见自己）---二度格局（看天地）---三度格局（看众生/自我与世界的关联）
4、打破隐含假设：任何一个问题都有三种以上解决方案，更灵活的思维框架
赛道假设、低关联、僵固型心智、零和博奕
5、搭建新框架：
目标悬置（暂停/转身）、能力嫁接（迁移）、特性改造（消费型兴趣向生产型兴趣改造）、寻找“第3选择）
6、精细化思考：维度分析-----重新定义，力求全面，因素赋权（列清单）
7、跳出“规则遵循理论”，拓展“可能的我”
8、只要开始就好，把“必须做”处理掉
9、精益创业，“未完成”变“已完成”
10、将批评当做信息，修正、迭代，克服自我防卫，克服沉没成本
11、任务分解，先啃硬骨头（核心思考区间），对不同认知类型工作分层，集中处理同质工作。
12、构思--搭建--识别，图层工作法
13、反思积累，复盘：信息--预期--结果--进度--工具--情绪--阻碍--优势--缺撼--意义
及时复盘，梳理反应链，关注意外现象
14、主动建构知识，打开新旧知识间的通道（融通），基于探究的学习，拓宽未知的未知
我已具备哪些知识？学到什么新知识？是对原有知识的补充还是挑战？还有哪些是我未知的？如何去了解这些未知的内容？这些内容是否具有长期探索的价值？
15、学会解码：
（1）它说了什么，给我什么感受？（它原本要传达的信息和知识）
（2）它是什么？对我有什么价值？（对内容反思，以审视目光对内容评价与定性）
（3）它的内部怎么组成？效果如何实现？（构成和形式的洞察，研究内容表达的手法）
16、深度学习，将材料当作可供主动观摩和探究的“样例”
17、定格、再现、入口：
基于对象构建现场，借助工具和细节，找到通路，发现真相
18、结论与过程，归纳与延展（不同情境局限性），相似与不同（力求找出差别）
19、知识操练三方法：写作式操练（王云五先生）、游戏式操练（假想情境）、设计式操练（设计与解决）
20、学习螺旋：想象、创造、游戏、分享、反思和想象
21、远距离知识的融合：迁移式融合、印证式迁移、互补式融合
三、融通：
1、第1点“最优原则”，个人成长界很多大牛都有提到过，你的标准决定你的高度，不骛远，不低估。比如，在进行学习语言的时，要在自己的真实基础上提高一个层级去学，有所挑战才能有所进步，同理。同时印证“向上一步走”，眼界、格局以及信念大不同。
2、打破隐含假设，与打破思维的墙异曲同工，不要深陷在自己的规则遵循理论中，在出现问题的时候，寻找更多的解决方案，谨记“任何问题都有三种以上的解决方案”。
3、面对拖延症，需要做的是：开始就好。如同其他大咖所述，即使是烂开始，只要开始了，就能将“未完成”变成“已完成”，而一旦变成已完成，人自身的心理负担也会减轻很多，能有效遏止内耗。摸着石头过河，远好过永远在准备。
4、反思与复盘。相对于我现有知识而言，此书所提到的复盘模式，私以为最为全面，从信息的获取与利用，到前期的一个预判，再到结果的展示，事件的一个进度情况，运用了哪些工具，产生了什么样的情绪，遇到哪些阻碍，其优势其缺撼其意义，以及最后整个过程中出现的意外现象。这无疑是对我已知的“复盘”进行了补充，当然，也有可能是我之前获取的知识有不所不足，不足的原因或许在于情绪与阻碍不太适合对外？也可能是我自身囫囵吞枣？那么又引出一个问题，什么情况应该快什么情况应该慢？速读究竟好与不好？其适用范围其局限性分别是什么?
5、解码、融合、游戏化思维，引出六子老师的2K5E知识能力化（对于2K5E，我仍心存疑惑，甚至觉得有种为了模型而模型化的感觉，需要换维思考，为什么六子要写成2K5E，还有没有其他更好的办法，比如“蚊子姐姐用橘绒”），提问--知识--解码--解释--运用--局限--融通。当时看到这个知识点的时候，概念非常模糊，隐隐哪里不对，然而与采铜老师此书中提到的不同情境中的归纳与延展，正恰巧对应局限性，而知识的调用则对应了“知”的部分，精细化思考，重新定义，恰可对应“解释”，至于“解码”，将六子老师与采铜老师的不同释义融合，即可用黄金圈来解码：what why how。而这一整段的内容，就正好在进行一定程度的融合。游戏化思维，还需要进一步学习，先做一个标记。
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