年龄的增长，会让人突然间明白许多以前不懂的道理，关注一些以前忽视的问题。
天冷了，会自发地换上厚厚保暖的冬服，不再硬抗着寒风追求所谓的“潮流”。
网上有一句话很戳心，“长大，就是不用父母的提醒，就会自发的穿起秋裤。”
虽然是句玩笑的语气，却道出了一大批人的内心。
越大越明白，身体的健康有多么重要。
以前的放纵，熬夜，胡吃海喝，对身体会有多大的伤害。
“仗着年轻疯狂一回！”许多人喊着这样的口号肆意挥洒时间，殊不知，这些疯狂会埋下多少隐患等你老来偿还。
“养生”不是嘴上说说，也不是泡杯菊花枸杞蹦迪，它是一个过程，是生活中点点滴滴小事的留意构造起来的。
不需要什么各种保健品，各种养生品的堆砌。
注意天气冷暖，注意饮食健康，注意调整心情，认真的对待生活中每件小事，这就是“养生”，也是养心。
生活不需要精心的呵护，只要你认真对待它，它就会反馈给你你所应得的东西。
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最好的养生是养心！养生先养心，养心是根本。养心亦养身，才是真正身心健康之人。 我们都应该懂得：比众...
俗话说：“下士养身，中士养气，上士养心”。 可见，养心是养生的最高境界，养生最重要的莫过于养心...
最好的养生是养心！养生先养心，养心是根本。养心亦养身，才是真正身心健康之人。 我们都应该懂得：比众多的钱财更重要的...
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养生的最高境界是养心 1.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养...
最好的养生是养心
夏季养生重在“养心”、清燥气！建议收藏！ 中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。...
本文标题：养生，更养心。
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