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我有一个问题?该如何解决单调乏味的生活呢? - 草稿

我有一个问题?该如何解决单调乏味的生活呢? - 草稿

作者: bf7ca4b2ba03 | 来源:发表于2019-08-26 08:03 被阅读0次
    如何对单调重复的事情保持激情

    我们生活中有很多的事情,都很单调乏味
    例如:我们每天三点一线的上班下班,上课下课,每天做着同样的工作,走着同样的路,见同样的人,我们觉得生活很无聊,很乏味,没有一点生活的色彩。

    说实话,不论是学生时期的我们,还是工作后的我们,都不满足于现状,学生时期的我们渴望来到社会上历练自己,可踏入社会后的我们多么希望回到学校沉淀自己。

    时间长了你会发现每一个阶段的我们所做的很多的事情看起来都是毫无意义,甚至枯燥乏味的

    那我们该如何改变这种单调乏味的生活或者工作呢?

    很简单,你把所有的一切当成游戏去玩就好。

    世界就是一场游戏,戏如人生。

    那很多人又会说,说的到轻松,到底该如何解决呢?
    如何解决对周而复始的工作始终保持兴趣?

    首先:如果你不能学会对每一件事情保持兴趣的话,一切东西都会让你腻的。
    例如:每天吃穿一样的衣服,每天见同样的人(老公),每天吃同样的食物,等等等等你不会腻么?会!你一定会。

    那你能不能从平淡中感受到喜悦,去体会到那种快乐。
    重点:这种发掘生活中美好事物的能力才是最重要的。

    解决方案:试着思考下面的一个问题,也许单调乏味的工作也可以很美:

    1. 我的工作是不是关联某一些特定的技能?——重复性的操作是磨砺技能的必经之路

    对于画家来说,一幅画若没有成百上千笔的涂抹勾勒,他创造性的灵感便无法展露
    对于作家而言,一本书若没有写上上千万的文字,他有趣的灵魂便无法被人熟知。
    广为人知的「一万小时理论」,强调有意识地对自己技能的反复打磨、操练,说的就是这样的道理。

    所以,你不妨从一个「技能养成」的视角出发来看待这一切。你不仅是为了完成眼下任务而重复,更是为了磨砺技能而重复。

    ps:复盘亦是如此,你不想写复盘的原因,是因为你还没有对他产生兴趣,对于我来说:写复盘是记录成长,记录每天的想法,我把她想象成我的人生日记,希望在我老的时候可以返回来看这些内容,回忆会慢慢浮现在我的眼前。同时也是锻炼自己的写作能力,让自己敢写,避免在遇到工作述职以及上台演讲的时候,我一个字都写不出来的尴尬。

    所以带着这样的一个技能,我对复盘产生了兴趣,同时我在践行一万小时理论(刻意练习),让自己重复练习(大量练习),发表网站(及时反馈),我加以改正,最后继续增加挑战。(走出舒适区,进入超出能力的范围)

    这样我的这个技能就成为了一种游戏化的挑战。

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