国庆中秋八天，很多人都把工作放在一边，好好的补过了这个因为疫情延误的春节假期，不管是走亲访友，还是出门旅游，摆脱了日常的同事关系与家庭关系，迎来难得放松的几天。有些人，如果不是同事关系，你可能永远不会跟他有交集。有时候紧张的人事关系确实很让人崩溃，有时候紧张的家庭关系会让你觉得生活一团糟。我有个想法，如果你结婚10年，仍然期待每天下班后的回家，那么我想你们家庭还是夫妻关系一定不差。正如趁海贤老师所讲的，没有人是完全独立的个体。关系里的人，总是一起出现，相互定义，相互成就。就像父母生了孩子，从关系的角度，也可以说是孩子生出了父母：因为如果没有孩子，我们又怎么能自称父母呢？
通常，一段关系或好或差，我们都会从自己的角度思考，总觉得我们的个性决定了我们在大多数情况下怎么想，怎么做，如果做的不好，一定是怪自己意志不坚定，性格内向、从小的环境使然等等。但根据陈海贤老师的《自我发展心理学》，我们应该从关系的视角来考虑问题。因为我们无时无刻不在关系当中。在家庭有家庭关系，工作时有工作关系，就算在地铁上，旁边都是陌生人，那也是一种关系。就算是独处，与独处空间的关系也是不一样的，在家里独处跟在图书馆独处，可能你的表现会完全不一样。
其次，我们在不同的关系中，我们的自我也是很不同的。 也许跟陌生人说话时，可能会脸红害羞，可是在很熟悉的朋友面前，也会玩得很嗨。 在办公室的时候，我们可能很努力的工作，可是一到家里，你就会往沙发上葛优躺，反正会有人收拾。当你的上级交给你一项你很认同的工作，可能你的工作效率会很高；如果他交给你的一项你原本就不想做的工作，你就会非常拖拉。当你易怒暴躁的时候，当你不喜欢现在的表现的时候，当你与你的孩子或者爱人经常吵架的时候，那肯定是你们之间的关系出了问题。
没有人是一座孤岛，可以说，要让自己的表现更好，那就应该塑造有利于我们发展的新关系。只有关系变了，我们的自我表现才会变化。
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