体重终于破110了!!坚持坚持
坚持一个星期看看效果
计划不能以长期为目标,最优的计划是以一周为周期
DAY1
坚持不吃非糖以外的任何!!
这周争取到52.5公斤,利用好例假前后黄金周
然后开始心中那个计划!!
本文标题:2019-04-08
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