美文网首页健康养生专题健康&养生
爱出汗的,快来看看你是哪种吧

爱出汗的,快来看看你是哪种吧

作者: bbf8d059ee1b | 来源:发表于2018-08-07 14:28 被阅读59次

    出汗是好事吗?但被动出汗时,汗从哪里出,病从哪里来!快来对照看看,你一定想不到!

    1、额头出汗,肝阳上亢

    中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

    建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。

    2、鼻子出汗,肺气不足

    说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。

    建议:建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

    3、颈部出汗,内分泌失调

    颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

    建议:最好去医院接受全面激素检查。

    4、胸口出汗,脾胃失和

    如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。

    建议:平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

    5、腋下出汗,汗腺过大

    腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

    建议:汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。

    6、手脚心出汗,脾胃湿热

    情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚。

    建议:每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。

    7、背部出汗,阴阳虚弱

    背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。

    建议:保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

    多多注意自己身上出汗的部位,根据自己的实际情况,保护好自己的身体健康吧。

    相关文章

      网友评论

      本文标题:爱出汗的,快来看看你是哪种吧

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/smtavftx.html