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其实,男孩子也需要安全感

其实,男孩子也需要安全感

作者: 小精灵的主页 | 来源:发表于2019-10-17 14:29 被阅读0次

其实,男生和女生都需要安全感,这是人的通性。只是多数时候教育男生要坚强,所以,男生是放在心里,不到那个点,都不会轻易吐露出来。女生通常会表现出来,大都偏向感性层面,所以这个词在通常的情况下就被定格在女性身上。

这个杀手不太冷

男生也同样需要安全感,那些心理敏感的男生往往就是因为缺乏安全感所致,如果是恋爱状态或是往恋爱状态发展的情况,就要给他足够多的安全感,才能消除心理敏感的状况。

无论是男生还是女生,缺乏安全感往往都是与他的生活环境、相处的人有一定的关联。如果生活在家庭教育不太友好的环境中,他会对周围的一切异常即为敏感。

男生敏感的来源一般有:

1、事业上,失业不成功或是比周围差些,这时,就会自卑焦虑

2、爱情上,通过一些细微的东西察觉到对方的不忠,双方的矛盾因此而起

3、财富上,当遇到上财力比自己强的,也会引起内心的敏感

4、生活上,对方压倒式强于自己

面对这样的人群,需要给与更多的鼓励,不要把压力都给对方,依赖但不要过度的依赖。

心理学家指出:“安全感,是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信息、安全、自由的感觉”

安全感,有时外在,比如担心失恋、失业、生病具体对象和现象的人,通过环境可以改善的;有的就是内在,患得患失,不够自信

研究依恋的心理学家指出:“在婴儿期,没有建立强烈和安全依恋关系的孩子,一生都缺乏与他人建立深入而亲密的人际关系能力”或许,我们会觉得这太过绝对。

通过他们的研究发现,在婴儿起建立良好依恋关系的孩子,在3岁半时,社交能力比没有建立良好依恋关系的小孩更加活跃,受到同伴欢迎和追随的比例更大,表现出来更具领导力,富有同情心。

其实,男孩子也需要安全感

而那些没有形成良好依恋关系的孩子,更容易胆怯退缩,对他人不信任,也不自信,情绪不稳定,难以和别人建立良好的亲密关系,对环境适应能力较差。

所以,安全感是多么的重要,拥有它的人,乐观自信;缺乏他的人,生活满意度低,焦虑恐惧。

安全感是心理健康的重要指标,缺乏他的人就像无根之木,难以与人建立良好的关系,甚至难以用心生活。

无论是内在还是外在表现,都可以自我改善

1、正确的认识自我,提升自信心。有安全感的人不一定就握着稳固的资源,但一定拥有这样的天分:“不在乎有的,不惦记没有的,不害怕失去,不固执强求”不会觉得什么都是自己的,万一什么都没有也无所谓,就是俗语,得失心不重,不顽固偏执。

2、打断你的“胡思乱想”,有控制的主观意识调控自己的思绪。缺乏安全,就是种“放大”心理,把自己的负担、痛苦放大。当出现危机、敏感焦虑时,尝试积极的做归因。要学会享受过程而不是一昧的担心结果。

3、多交朋友,提高社交能力,良好的人际关系能提供重要的心理支持与满足,同时助人行为也可以改善焦虑。

4、有空—放空,亲近自然,这就不多说了,自然魅力

5、有孩子的人,要多交流,讲道理,情绪波动不大,营造和谐的家庭氛围,引导孩子平和友善的性格

其实,缺乏安全感的人,并不是都是脆弱的,有些表现的就很强大,甚至会主动攻击。他们会认为自己是好的,但不相信别人,甚至认为别人是坏的,这被称之“反相形成”,就是用相反的方式表现自己的内心状态。

安全感,让人变得更加自尊,而勇敢源于安全感。

换句话说,安全感主要就是来源于两种威胁:

第一种,就是预期中的痛苦感到焦虑和不安

比如,经济不景气,被裁员或公司倒闭,你能想到之后面临的困境;亲人过世、父母离婚也会带来不安全感。他是直接的威胁,可想象、可预料到的。

第二种,就是出于对不确定性或不可预期的担忧

1、行为上的不确定性

就好像,一个好人或是无辜的人被伤害,我们会觉得在这样的环境下生存很没有安全感

2、生活状态的不确定性

比如,突发的一系列情况

3、对未来前景的不确定性

几乎每个人想到未来,都会产生些不安全感

甚至有内心受害者:我不配拥有幸福

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