小钰与男友相处近几年了，和他在一起很快乐，而且温暖且踏实。在与他的相处中，她也更近地认识了自已。
从外在条件上看，小钰好像要好点，这也是为什么家里反对他们的原因。但是她很舍不得，因为和他在一起，可以很放松，自在，而他也很了解小钰性格，包括脆弱、自尊心强以及敏感多疑。
他也主动安排了他的家人和父母，并说过想在今年结婚。在小钰受伤时，他会很有耐心地开解我，帮助其放松，他还会和讲很多心理学方面的东西给她启示。
可小钰总是在想：
他对自己的好是否是出于别的目的还是单纯的就是喜欢，
这个想法让自己有时很困惑，并会时不时地感到有点伤心。他也说过是喜欢她性格的，不是其他的学历或是其他，但有时还是会怀疑一下。
再者，小钰自己也知道自己多疑的特点。一直也想改变自已性格，希望可以克服这里性格中的情绪化，可以客观公正的看待事物，当又出现怀疑他对自己感情的想法时，会感到非常痛苦，因为不知道这个想法是客观的，还是主观上在折磨自已。
可是，
想要改变性格应该先要知道性格是怎么形成的，性格的形成受到三方面的影响：遗传、家庭教育、后天环境。不与别人类似就是因为所受到的这三方面的影响都不相同，所以就变成了今天的自己。
“如果你一辈子都没离开过自己的舒适期，没有把自己逼在角落里绝望，没有在深夜中一次次痛哭，那么抱歉，其实你永远不知道真正的自己是什么样的，也永远不知道自己还能做到些什么。”
——这就是我的成长心得，对自己不够狠的人，也会长得不够快。
所以说先天的遗传、家庭教育这两个因素都是不可逆的，给你了就是给你了，但后天的环境和际遇则是一个可逆的变量，对塑造和改变一个人是一种积极的因素。
人的改变最终是由经历造成的，如果有了允许你成天自怨自艾的环境，你想坚强也难。
工作环境很重要，有可能的话，找一个能锻炼独立性的工作，就会调动你最大的潜力去适应环境的需要，慢慢的就会成熟和坚强起来。
当然除了工作，感情也是人自我修炼的重要场所。
敏感多疑的人就应该和坚定、豁达、快活的人在一起，因为你需要的那种富有安全感的氛围只有他能给你。日子久了，你也会变得开朗一些，自信一些，把内心中无谓的小算盘逐渐丢掉。
这种性格的人，包括选择朋友，也要有意识的避免和性格比较接近的人在一起，多接触和不同的人，努力地调整自己的心态，凡事都看积极地那一面，勇敢地去尝试自己去解决问题。
人人都想爱自己，如何爱却是一个难题。
不过敏感、多疑、自尊心强这些特点基本上都是缺乏自信的表现，太敏感就容易多疑，太多疑就容易反复。
总怀疑对方感情，害怕别人不是来爱你，而是其他的原因，是因为你本身就不相信自己值得被爱
不自信真是个大坑，连自己可能被爱都不相信的人怎么可能享受被爱呢，只能变得非常谨慎，过度保护自己，活成了一个戒备一切怀疑一切，时刻患得患失的人。
其实换一种眼光去看，纠结的很多问题都会迎刃而解。
任何牢固的感情都是一个综合的因素，掺杂了很多物质和精神的优势，不会只有一个支点。
任何性格特点也没有好坏之分，主要还是一个度的问题，看比例是怎么搭配的，水泥是好东西，没沙子掺着，一样做不成更坚固的混凝土。
保持住你性格本身的特质，这是自我改变的前提。
不要把成长的目标定位成变为另外一个人，再造一个自己，你还是你，只是逐渐在成熟，努力在适应你所需要面对的生活，在尊重自己的性格和本质的基础上追求自我的完善，更坚定，更自信，更美好。
只是不要将这种性格中的特质无限放大，不断从自己的个性中剔除那些负面的，比如不自信、软弱、幼稚等特点。
就像清理我们的衣橱，有价值的好看的该保留保留，没有价值过时的该淘汰淘汰，不合时宜的搭配调整一下。
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