你的习惯如何塑造你的身份
一、改变习惯之所以难有两个原因：
1.我们没有找对试图改变的东西。
2.我们试图以错误的方式改变我们的习惯。
改变习惯分为三个层次：改变结果，意味着你得到了什么？改变过程意味着你做什么？改变身份则关系到你的信仰！
重点：改变习惯的最有效方式不是关注你想要达到的目标，而是你想要成为谁。
明确自己想要成为谁，主动去做相关事情的过程就是构建体系的重要过程！要想自己做到更好，需要持续编辑你的信念，升级和扩展你的身份！
习惯至关重要的真正原因不是因为他们能带来更好的结果，而是因为他们能改变你对自己抱有的信念！
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本文标题：《掌控习惯》第二章
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