情绪的内耗真的是最让人疲惫让人无力的东西。如果一直都是这样，根本就很难打起精神好好生活了，对于基本的社交也提不起兴趣，渐渐地成为了一个孤岛。
人是社会性动物，每个人都需要在这个世界上找到自己的位置和价值。即便只是想安稳地活着，也需要挣钱需要花钱，不可能一丁点欲望都没有，如果真的没有了，那和行尸走肉也差不多了。
有的时候，最大的敌人就是自己。自我设限，自我封闭，可以间歇性疗愈，但目的都还是该是积蓄和储存能量，做好再次出发的准备。
情绪的内耗真的是最让人疲惫让人无力的东西。如果一直都是这样，根本就很难打起精神好好生活了，对于基本的社交也提不起兴趣，渐渐地成为了一个孤岛。
人是社会性动物，每个人都需要在这个世界上找到自己的位置和价值。即便只是想安稳地活着，也需要挣钱需要花钱，不可能一丁点欲望都没有，如果真的没有了，那和行尸走肉也差不多了。
有的时候，最大的敌人就是自己。自我设限，自我封闭，可以间歇性疗愈，但目的都还是该是积蓄和储存能量，做好再次出发的准备。
停止比较 停止情绪内耗 停止完美主义 停止改变自己 停止自我攻击
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本文标题：停止内耗
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