人体亏气血就像不给花浇水，人体全靠气血滋养。人体所有的生命过程都需要在气血中完成，人体的所有器官都需要气血的滋养。我们一日三餐的摄入就是为了通过脾把食物运化为气血，从而滋养身体组织和脏器。没有气血滋养、身体组织和脏器都会逐渐萎缩， 因此亏气血的人就萎黄衰老、看起来比同龄人衰老很多；但更重要的是气血是生命之本，亏气血就等于直接截断人的寿命！
【气血亏虚的表现1】
月经量少、月经错后、提早闭经。
脾是生血的、肝是藏血。月经量少，说明脾造血功能不好，肝藏血不足，就容易导致月经错后、肝郁，肝郁就是肝藏血不足，这样的人总感觉悲伤欲哭，容易得抑郁症。郁久化火，时间久了，还容易脾气暴躁，对别人发火！
【气血亏虚的表现2】
口酸
口酸是肝不好。肝属木，其味酸，肝热上蒸而出现口酸。肝藏血不足的时候都会口酸，肝经湿热，或情志不畅，郁而化热，或邪热内蕴于肝胆都会导致口酸。
【气血亏虚的表现3】
易疲劳，总觉得身上没有力气，走路走不动，没劲、没精神、做事情提不起精神。
这是因为气血不足，心、肺运转能力低下，导致人耐力不足的表现。
【气血亏虚的表现4】
畏风怕冷、自汗。血不足，则不足以养表，人的体表之气是卫气，血虚卫气虚，则会畏风怕冷。肝藏血，肺藏气，人体气不足，就不能固摄津液，血中之液为汗，汗的排泄不受控制，则会经常自汗。
【气血亏虚的表现5】
睡眠不好、失眠、多梦
肝藏血不足，心血虚，虚火上冲，导致心神不宁，夜梦多，睡眠质量下降。
【气血亏虚的表现6】
脸色差、皮肤黄
心主血脉，其华在面，心血虚，不足以滋润皮肤，所以会造成脸色发黄、发暗。
【气血亏虚的表现 7】
视力下降，眼睛干
肝藏血，开窍于目，眼睛怕光怕风视力下降。调理：“明目地黄丸”配合“后爱红参气血汤”和“金匮肾气丸”。
【气血亏虚的表现 8】
嘴唇无血色
脾生血不足，嘴唇无血色。调理方法：“人参健脾丸”和“后爱红参气血汤”。
【气血亏虚的表现 9】
脱发 白发
血中有湿的人就是总脱发，水湿偏重，阻碍清阳上升，气血不能充分到达头顶，头发得不到气血的滋养，造成脱发，脱发表面看是肺气不足，实际上是肾阳不足。肾阳不足不能推动气血上行，同时体内水湿太重，而发为血之余，气血供应不上就会导致掉头发。产后脱发都是因为气血亏虚严重。
【气血亏虚的表现10】
畏风怕冷、自汗：
也属于气血亏虚的表现，肝藏血，肺藏气，人体气不足，就不能固摄津液，那血中之液就是汗，所以会经常自汗。另外血不足，不足以养表，人体卫气虚，卫是保卫的卫，所以畏风怕冷。
【气血亏虚的表现11
指甲软脆、易断、指甲有纵纹
肝主筋、其华在爪（指甲），指甲软脆、易断、指甲有纵纹，都说明肝藏血不足、气血亏虚，尤其手指甲上出现纵纹，说明身体出现了透支，是肌体衰老的象征。肝藏血充足的人，通常指甲会比较光滑，有光泽，坚硬。
【气血亏虚的表现12】
腰间盘突出 腿抽筋 睡觉落枕:
肝主筋膜，而人体韧带部分就属于筋膜，肝蔵血不足到一定程度，筋膜就易出现不适，所以建议有这样情况的话补血，改善肝蔵血不足的状况。但补血的同时应该还要补气和健脾，气行才能血行，补脾才能吸收和生血。
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