人到了一定年纪，更能听到自己身体的声音，小孩子经常不知道。不知道自己饿了，只顾一个劲儿地玩，也不知道自己饱了，吃撑了还在拼命吃。
有时我听到自己皮肤干裂的声音，手或者脸，都很明显。该喝水了，或者擦点什么让皮肤不要那么干。
有时候听到自己肠胃蠕动的咕咕声，该吃东西了。看到冰柜里的冰淇淋，我的牙齿也有了反应:不行，不能吃。怕冷。
我没有喝咖啡的习惯，有时候会来一杯。这时候心脏开始悸动，双手也开始发抖，身体告诉我，它不想要这种加浓咖啡。
一个夜班下来，我的脑子告诉我:现在时间是你的了，你做什么别人也不会苛求你。但是身体说:不行了！必须要休息了。不休息可能会死掉。
有很多好吃的，吃也吃不完的时候，胃也会告诉你:不能再吃了，我已经饱了。
如果仔细地，用心地听听自己身体的声音，我相信，这副躯壳能陪我们走得更远。
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本文标题：身体的声音
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