要么身体在旅行，要么思想在旅行

要么身体在旅行，要么思想在旅行，身体和思想不能都是空闲的，至少有一个在路上，最好的便是两者都在路上。现在每天晚上都要出去走五公里，然后跳绳200个，走完回来一身的清爽，虽有些疲惫，但是仍然觉得精力十分充沛。在步行的时候，尽量不看手机，用这珍贵的一小时同妻子聊聊天，聊聊今天经历的事情、聊聊对于未来的向往。既锻炼了身体，也增强了两人之间的交流，还留了狗，在欢声笑语的过程中还锻炼了身体，这一举多得的习惯应该不断地坚持。

自己对于思考总是很浅，例如我今天看到了一个观点，即要在事业中寻找头部，用价值来匹配优势。这应该是我过去职业生涯六年中最欠缺的，但现在阶段我只是感同身受，而并没有用这个观点去分析我的职业生涯，并没有用分析出的结果指导我未来的行动。总而言之，只是用身体的勤奋来掩盖思考的懒惰。这是当前阻碍你前进的最大阻碍，要想更进一步就必须先勤奋思考，用思考改善行动，不断前进。

有很多的行动也会促进自己进一步的思考，比如现在的每天五必做，阅读、写作、运动、冥想、早起。即使什么也不做，每天也要坚持把这五件事做完，日复一日、年复一年，这其中的好处会不断促进你更进一步。成就或者成绩最终都要分解成现实中的一个一个的动作，从自己能做的小事做起，从现实的细微行动做起。