这周已经连续好几个晚上都没睡好了，不管睡早睡晚都没睡过囫囵觉，睡不着、睡不醒、多梦、觉短……睡晚了早醒、睡早了半夜醒，且醒来难以再次入睡。平时都是一觉到天明的，这周彻底把觉睡坏了。
不惑之年，当睡眠质量连续出现问题，随之而来的都是身体上的各种反应：头蒙、嗓疼、咳嗽、失声、喷嚏……感冒要来袭！越这样越想睡好，越想睡好越睡不好，越睡不好越这样。
身体难受了，埋怨是觉没睡好造成的，觉没睡好，又埋怨是脑子出问题了，因为晚上瞎想才会睡不好，身体、觉、脑子，各执一词，不互相让。这是不是没有合作意识造成的？
生命个体也像一个社会一样，越来越提倡一体化、共同体，变竞争为互存、互利、互赢、互信，然竞争又无处不在。社会在发展，体制要改革，观念要更新。就像原来山区发展靠伐木，现在靠守护，发展山区经济，只有青山绿水才能换来金山银山，还是那座山、那个地方、那些人，观念一变天地宽。
身体、觉、脑子，你们赶紧握手言和吧，既然要共存，就别再张扬个性、放飞自我，一个不好全盘皆输，最后遭殃的还是自己，记住，大家都好才是真好！
期待你们早日改变观念，携手同行，让好觉继续！
这周已经连续好几个晚上都没睡好了，不管睡早睡晚都没睡过囫囵觉，睡不着、睡不醒、多梦、觉短……睡晚了早醒、睡早了半夜...
昨天下班时候也没有想到晚上会睡个好觉，只是拿到手机以后不停的刷这个刷那个，到了晚上十点钟的时候忽然想起来这...
饭可以不吃 发票必须开 觉可以不睡 发票必须开 灯烧坏了 点手电 发票必须开！
睡觉？怎么个意思？谁还不知道睡觉？用得着你说吗？ 嗨，今天我还真得好好说道说道这睡觉、好好睡觉、睡个好觉到底有多么...
文/恒之馨 南怀瑾大师讲，我信"睡教(觉)"，不信其它教，研究佛学……睡教，是每个人的第一"宗教"。 ...
没觉睡没觉睡没觉睡 没营养没营养没营养 没时间没时间没时间 来不及来不及来不及 法考冲刺阶段女儿老是感冒 晚上不睡...
我于凌晨两点多醒来，看到我旁边躺着一个庞然大物，抢了我的被，占了我的床位，并给与我精神上的压迫，让我有些喘不过气来...
累，困， 觉睡不够。 春困秋乏夏打盹， 睡眠不足始终在。 有人说，好好努力， 等去时，再睡不迟， 想睡多久就多久。...
目垂为睡，闭上眼睛才能入睡。所以睡觉应该是睡觉（jué）吧。关闭感觉器官关闭感觉通道，让自己暂时与外界隔绝，进入到...
本文标题：把觉睡坏了
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