爱不是一个名词，而是一个动词。
当然这句话绝对没开车哈，而是在讲一个非常真诚的道理——爱不是说说而已，而是需要通过行动去实现的，它不是一种特质，一个概念，而是一种能力。
一个人会爱自己，才会爱别人。
一个人在原生家庭里认识到了真正的爱是什么，才会在未来的亲密关系相处中去实践这种爱。
这个爱不仅仅局限于爱情里的亲密关系，还包括婚姻关系里的相处能力。
比如如何表达感情，表达需求的能力，是憋着不说，还是大大方方表达？
比如面对冲突和矛盾时的处理能力，是能够回到底层讲道理，还是完全不懂只会情绪化或者冷暴力？
再比如面对另一半超过你底线的要求时的，你是选择柔软的坚持，还是暴脾气硬怼，还是默默忍受心理却委屈的要死？
这些关系处理中的问题分个类有很多，每一类都有很多很多新的问题，这些事情背后的处理方式都有高有低，有睿智的，有愚笨的，当然也有适得其反的。
像比如面对婚姻中必然可能会面对的激情褪去，出轨危机，七年止痒等大门槛的时候，各家有各家的秘籍，各家也有各家的问题。
所以说婚姻是一个非常复杂的任务，甚至比特种部队在战场执行的任务还要复杂，因为作战至少还有一个明确的目的，但是很多人，连结婚的目的没搞清楚，就急急忙忙开始过日子了。
那么既然爱情美满，婚姻幸福背后靠的是爱的能力，亲密关系处理的能力，那么问题来了，这个能力怎么来的？
首先我们从大一点的视野来看，不同文化肯定会有所不同，不同时代也会有所不同。
相对来说，在情感表达上，西方文化比起东方文化更加的开放和自然，而在迁就和宽容上，东方文化更具隐忍和坚持。
而在时代因素里，也有这种差别，不同时代对于婚姻的理解不同，那么在婚姻中遇到问题的处理模式也会不一样，比如旧时代离婚成本很高，特别对于女孩子来说，那么女性在婚姻中很多问题处理上，就会很被动，明面上看起来是婚姻持续了更久，但是对于女性来说，婚姻幸福感其实是负的。
所以不同的文化具有一定的决定性，受西方文化影响较重的人，相对来说亲密关系处理的认知上，在男女权利平等上，会更加自由、开放和独立。
然后我们缩小一点视角，就是原生家庭。
有太多人，第一次对异性产生立体的认知，是从父母开始的，对于爱情和婚姻的主观感受，也是从父母开始的，而对于家庭亲密关系处理模式的认知，同样也是从原生家庭中潜移默化中学到的。
每一个冷暴力的孩子背后，都有一个不善沟通的父母，每一个害怕恋爱者，或者恐婚者的背后，也许可能有一个非常不幸福的家庭。
而一个家庭非常幸福，父母非常恩爱，婚姻幸福的家庭，成长起来的孩子会具有非常独立的灵魂，非常圆满的自由，也非常懂得爱一个人，懂得觉察、感知、共情，更懂得沟通、分享和成长的重要性。
这也是为什么很多鸡汤里说，如果你想要知道你和对方未来的婚姻什么样子，去见见对方父母，去看看他们相处的模式，你就知道了。
当然，原生家庭可以当做你认识自己的窗口，但是不能当做你不幸的理由。
有很多人，很多很多人走出了原生家庭，走出了自己的人生，在通过一段段恋爱过程中获得了成长，重新学会了爱自己，爱别人，学会了亲密关系处理的能力。
这就是第三个视角，恋爱经历带来的成长。
经常能够看到这样的段子，女孩子早熟，男孩子幼稚，女孩子通过磕磕绊绊辛辛苦苦的各种累，终于教会了一个男的成长，最后却被另一个女孩子捡了漏。
其实女孩子培养完这个，也获得了成长，知道了自己想要什么，自己不喜欢什么，而且关系相处中的各种都经历了一遍，接下来就可以针对性的去挑选别人培养好的成品了，哈哈哈
亦或者，你可以更有经验的在培养一个，这次培养过程因为有了经验，就不会磕磕绊绊辛辛苦苦了，这次能够开开心心进行男朋友养成游戏了。
当然，并不是每一个人在恋爱中都会成长，很多女孩子，一次又一次遇到渣男，很多男的，一次又一次被女孩子甩，甚至被骗。
这种情况，很大可能是他们在原生家庭中，受了很深的伤，因为需要疗伤，总是去寻找那些有毒的人，一边疗着伤，一边也中着毒。
曾经见过一个非常厉害的女孩子，原生家庭非常幸福，但是自己不知道自己想要什么，想要和什么样的人过一辈子，于是在大学和毕业后三年内，疯狂的交往了7个男孩子，每一个都是速战速决，最后第八个终成连理，幸幸福福过了十几年了，非常幸福。
这就是一个活生生的恋爱能力的刻意练习的例子哈，通过练习一边培养技能，一边进行自我的认知，最后技能圆满，终于获得了一张婚姻幸福入场券。
所以，文化和时代是一个因素，00后比起90后更加自由开放和自主，90后比起80后更加主动和勇气，你可以作为一个选择。
原始家庭是一个因素，同一种文化同一个时代下，原始家庭幸福的孩子，更有爱的能力，更有可能懂得如何处理婚姻关系，具有更加正的爱情观和婚姻观。
而恋爱经历又是另一个因素，比起母胎单身，有过几次恋爱经验的人，更懂得如何谈恋爱，当然也更能谈好恋爱。
如果需要一个模糊结论，那就是文化基因+原生家庭+恋爱经历+刻意练习=恋爱关系处理能力，颜值是一时的，成就也是一时的，而关系处理能力是能伴随一个人一辈子的。
找一个颜值高的，也就那么十年，找一个现在有能力的，未来你自己能力也未必会差，而亲密关系处理，相对来说更能给予婚姻幸福感加成。
所以，反过来也一样，幸福的爱情不是等来的，不是在下一个转角等你的，不是一个“对”的人能就能解决的，一切的一切，要看你自己爱的能力。
如果你觉得你母胎单身，而且原生家庭并不是特别圆满，甚至有点恐婚，那么就算你看过再多的恋爱秘籍，也并没有什么用。
爱情中，婚姻中的各种问题，处理的方式，特别是符合你的需求，符合你的性格，符合你对生活期盼的处理方式都是需要摸索和学习的。
so，理解自己的家庭，摸索自己的能力，锻炼自己的技能，然后去寻找有天赋有能力另一半，那么你们的幸福婚姻，就成功了80%了，哈哈哈哈
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