
一般来说,我们起床都是闹钟叫起来的。闹钟铃声一响,拉锯战立即开始,是再睡5分钟还是掀开被子,立即起床?这是个复杂的问题。这个一是取决于你前一天晚上几点睡觉,二是取决于你起来之后要做的事情。
按照常理来说,睡的早就可以起得早。大部分的人让他早睡跟让他早起是一样的艰难的。现在是信息的海洋,人们总想多抓住一些东西,有趣的或者有用的信息,大家一刻也不想错过。打开手机,左翻翻,右翻翻,即使感到厌倦,也有一个无形的手抓住自己,让自己不停地打开一个又一个网页。一篇文章,我们往往能坚持读到三分之一就不错了,剩下的就是滑动手指,快速拉到最后。真的不知道,到底是为了认真读一读,还是仅仅为了满足心中那无穷的欲望,仿佛点开过,拉到底,如果还能做一下点评,自己就已经完全吸收了这篇文章,获得了一些东西。立马又马不停蹄地赶往下一站。其实,风景无限,自己的时间有限,努力抓住自己能抓住的东西就已足够。
如果以强大的自控力做到早睡,那么早起的工作已经完成了一大半。剩下的就看你早起要做的事情到底有多大的魔力了,或者说你心里有多想要。
对于多睡这件事情,我有很深的体验。记得初中有一年暑假,几乎整个暑假的下午,我做的事情是非常枯燥的,就是睡觉。午饭过后,就是午休,我从饭后可以一直睡到4-5点钟才起床,睡到自己实在睡不着了才起来。可能一方面由于我曾经神经衰弱过,对于睡觉一直有一种无法满足的恐惧,觉得睡得越多越好。另外一方面,可能也是因为懒,因为无所事事。睡多了以后最容易感觉到的就是,头晕,乏累,还有一种睡完之后的空虚感。我问过我老妈,说:为什么我这么能睡?我妈只回答了一句:瞌睡无根,越睡越深。
如果你早睡了以后还不能早起,那只能说明你太贪,太想多睡,睁开眼睛之后要面对的世界,对你的吸引力太小,不足以把你从床上拉起来。睡觉的时间多了,留给梦想的时间就少了。
如果你的心里有燃烧的火焰,有奋斗的力量,有做不完的事,有与时间赛跑的紧迫感,我想爬起来的问题不大。今天我把自己的闹钟往前调了半个小时,希望可以给梦想多留点时间。
就让梦想叫醒你吧,少年,中年,也许还有老年。让我们一起追!
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