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终身成长7

终身成长7

作者: 正圆玉润 | 来源:发表于2021-01-26 16:24 被阅读0次

看到一个关于这本书的书评中的一句话“知道这套理论的人和不知道这套理论的人,是两种人;真正知道这套理论的人和自以为知道这套理论的人,也是两种人。”

对这句话不能更赞同了。第一个两种人有点像我和老公,第二个两种人中的“自以为知道这套理论的人”就是我。

本书作者、心理学家卡罗尔·德韦克认为,人的思维模式可以分成两种,成长型思维模式和固定型思维模式。

前者认为成事不在天赋,而在努力;后者特别相信天赋的力量,认为人擅长就是擅长,不擅长学起来也没什么用,事倍而功半。

固定型思维模式者会认为智力是固定不变的,进而产生一种让自己表现得聪明的欲望,在遇到挑战时会倾向于避免挑战,在遇到阻碍时会倾向于自我保护或轻易放弃,认为努力使不会有结果的或者会带来更坏的结果(我老公经常说我读书把脑子读傻了),对批评很敏感不接受,因此而忽视有用的负面反馈信息,看到他人成功时,感到对自己造成了威胁。

而成长性思维模式者正相反,他们会认为智力是可以提高的,因而产生学习的欲望,在遇到挑战时会迎接挑战,在遇到阻碍时倾向于面对挫折坚持不懈,对努力的看法是认为熟能生巧,并且能够从批评中学习,看到他人成功时,能从他人的成功中学到新知,获得灵感。

我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物,只不过是占比不同。没读这本书之前,我认为自己已经全部了解了这个理论并在全力践行,读了这本书之后,打开了我的思路,我才发现,我在认识自我方面有成长型思维,在其他方面还存在很多固定型思维。

我理解了为什么我原来做事情畏首畏尾,因为小学的时候被母亲和老师们夸“聪明”、“清华的苗子”等等,以至于后来越来越不敢面对挑战,突破自我。

并且,我也习得了这种思维模式的话术,在日常生活中,对孩子、老公、同事都用这一套去称赞,比如孩子小的时候,他做手工很厉害,就会经常夸他“厉害”“动手能力强”“未来的工程师”等等。现在我发现孩子经常会自以为是,觉得自己很聪明,不怎么努力就考了很好的成绩,而别的同学那么费劲还考得没自己好。又比如在打篮球时,不敢去拼抢。等等。

终于意识到了这个问题的严重性,从今天开始,我要改!不仅自己要改,还要学习如何去引导周围的人学会成长型思维。

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