来访者透过自杀的方式，想要被看到、被关注。每次咨询都要关注到来访者的情绪，做好风险评估。
咨询要看到一个完整的层次，生活饮食是否有规律性，自我是否可控，自知力如何，就可以看到很多细节。
如果咨询师在意父母对咨询的效果评价，在这种情况下，谁的力量大咨询师会偏到谁那里。
关系本身就是治疗，贴近来访当下的状态，回到跟来访的关系上，试着去理解来访者的经历。
来访在重度急性期，认知干预会打折扣，需要精神科介入。
如果是新手咨询师，建议使用一种咨询疗法，单独使用一种咨询方法会比较有结构，但是缺少一些弹性。如果是成熟咨询师，可以用多种或两种咨询方法，弹性会好些。但底色还是要以一个基本的咨询流派为主。
认知三角：怎样看待自己，看待他人，看待所处的情境？通过案例、阅读，看书让他去理解，什么是想法、情绪、行为。
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