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日记连载559篇饭后养脑

日记连载559篇饭后养脑

作者: 宋音缘 | 来源:发表于2019-09-28 22:21 被阅读0次

2019年9月28日          星期六        晴

饭后,尤其是饱食后,血液冲向肠胃,此时大脑供血量相对减少,人容易感觉到昏昏欲睡。

日记连载559篇饭后养脑

饭后养脑要记住不要强行用脑,饱食后,应该稍微休息一下,走动走动。若是强行用脑或者思考一些复杂的事情,容易引起精神紧张,记忆力下降等问题,也会加速大脑的衰退。

我是日记星球441号宋音缘星宝宝,这是我的第559篇原创日记,成为最好的自己,每天分享爱,希望文字里与你相遇!每天进步一点点!

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