日记连载559篇饭后养脑

2019年9月28日          星期六        晴

饭后，尤其是饱食后，血液冲向肠胃，此时大脑供血量相对减少，人容易感觉到昏昏欲睡。

日记连载559篇饭后养脑

饭后养脑要记住不要强行用脑，饱食后，应该稍微休息一下，走动走动。若是强行用脑或者思考一些复杂的事情，容易引起精神紧张，记忆力下降等问题，也会加速大脑的衰退。

我是日记星球441号宋音缘星宝宝，这是我的第559篇原创日记，成为最好的自己，每天分享爱，希望文字里与你相遇！每天进步一点点!