感恩日记第74天，感恩一切都是最好的安排。
【天气】宁波入梅了，闷热。
——绿杨，2020.5.29
【今日金句】
01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记
✔早起，做早餐，洗头
✔完成感恩日记更新
✔完成亲子日记更新
✔午饭后散步
✔基金部分赎回
✔按照中医理论学习身体辩证，阅读中医知识
02 觉察日记
头天晚上21：30就困得不行了，又是身体周期到了，慢慢的开始准起来了。
现在越来越觉得要通过中医知识了解人的身体健康知识，然后再了解自己的 身体，让自己更加健康起来。
为人子女者，不知医为不孝；为人父母者，不知医为不慈。这句话真的是醍醐灌顶啊。我们给家人很多很多的爱，很多孝敬或者是疼爱，其实对他们的健康都无益，要在符合身体规律的前提下好好孝慈，才是真正的孝慈。
今年10月，我是一定要参加厚朴的线上筑基班的课程，为自己为家人学习健康知识，也让自己沉浸在自己喜欢的传统文化里面。
03 亲子日记
今天晚饭后儿子吵着要下楼玩，我没什么精神就没答应他，然后让他根据幼儿园老师的要求学那首祖国的花朵的手指舞，因为老师要求在抖音拍同款视频。可能我教的方法也有限，也太心急，总是嫌儿子不认真对待，学得太慢，精神不集中。结果视频没拍好，反而惹出一肚气。
老公加班回来的时候，正是我们俩赌气的时候，我后来想想自己的心态没摆好，每次这种需要交付视频的任务（无论是兴趣班、幼儿园），都会让我着急上火。其实是我并没有做好孩子的情绪引导和鼓舞，然后急于求成，又总是在意视频发出之后的他人评价，于是事情没做好，情绪也搞糟糕，孩子久而久之也没有形成良好的互动。
老公说得对，这种视频，拍得好就好，拍得不好不完成又怎么样。这样一想， 整个人轻松了。
04 反思日记
今天没有继续5：00起，而是6：30起，所以没时间做冥想和会计听课了。
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