美文网首页
春节假期-跑步打卡#1

春节假期-跑步打卡#1

作者: 只为看见更多 | 来源:发表于2022-01-30 21:56 被阅读0次

就怕自己春节太堕落,所以提前树立了目标,跑步锻炼就是其中一项。

跑步短期来说就是浪费时间,但我希望能坚持为长期,把浪费变为珍惜。

今早一大早被不到一个月儿子的哭声叫醒了,本以为给他换完尿布湿就可以跑步了。

结果还是瞌睡得睡了回笼觉。

只能晚上补个卡,继续开始我的锻炼计划了。

很久不跑以后,配速没脸提了,只能被动改为慢摇模式了!

穿了了短袖,冻死我了,直到跑了三公里才出汗了!

End

只为看见更多

相关文章

  • 春节假期-跑步打卡#1

    就怕自己春节太堕落,所以提前树立了目标,跑步锻炼就是其中一项。 跑步短期来说就是浪费时间,但我希望能坚持为长期,把...

  • 2017/9/18-2017/9/22

    打卡内容 1. 锻炼:跑步 2. 读书: 《华尔街日报》是如何讲故事的 打卡记录 周一 9/18: 跑步,计时20...

  • 2017年愿望清单

    【健身】 1.跑步达成1KM 2.跑步达成3KM 3.跑步达成5KM 4.跑步达成10KM 5.坚持跑步打卡3天 ...

  • 累计跑步600公里,诚心想办一个跑步社群。

    诚心想弄一个跑步打卡社群,具体如下: 关于每周5公里跑步打卡的具体事项如下: 1.关于距离:一周跑步5公里,可以多...

  • 1月健身记录

    1月11日 今日运动打卡:踩单车10分钟,跑步机35分钟 地点:健身房 1月13日 今日运动打卡:跑步机40分钟 ...

  • 检视

    今天早起打卡完城,早起打卡收莫拜1名,跑步完成。 这两天跑步感觉比刚开始时顺畅了。 今天目标任务完成。

  • 今天跑步打卡1day

    1.昨天瑜伽锻炼感觉没有效果,今天换个运动放松,跑个5公里,先不管时间,运动起来。找个运动软件跟着锻炼,其实也没有...

  • 今天你跑步了吗?

    这个春节假期基本就从1月7日开始,一直到1月28日!这么长时间在家,跑步没有间断,但是喝酒聚会多了好多! 2月1日...

  • 易效能第7周

    本周结束春节假期,开始调整到工作模式。 1.健康:跑步2次,走路上班1次,要尽快把春节长的肉减下去。 2.工作:春...

  • 打卡跑步

    之前跑了几次步,因为冬天很冷,都是跑一跑走一走,以走为主。但是昨天就因为天气很好,陪小朋友骑自行车,和小朋友一...

网友评论

      本文标题:春节假期-跑步打卡#1

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/snrckrtx.html