见:
习惯,就是一些人做起来觉得别扭的事情,另一些人却觉得很自然。在一个人一天的行为中,大约有5%是非习惯性的,而其他95%的行为都源自习惯,这基本上意味着,是习惯,而不是逻辑,决定了我们的一生。最好的策略是把逻辑上认同的东西训练成习惯,然后用习惯来指导一生。--《每个人的商学院》
感:
习惯对人的影响是远大于自认为的。去年接了一个大单是被企业直接委托,当时同事很不解为什么会给我一个刚入行的人。后来我才知道,去年我和他的朋友合作过,朋友说在项目的每个节点我都有主动报告,而且总是把事情想在前面,带着解决方案去提问题和难处。他也希望得到同样的服务。
其实那些有时候都是下意识的行为,学生时代就喜欢写汇报总结,最不喜欢别人提问题不说方案,所以自己就会要求自己不要做自己不喜欢的行为。从没想过那些被训练成习惯的行为模式,为我带来了工作上的机遇。
思:
既然大部分行为出自习惯,那就培养自己有良好的习惯。大道理都懂却过不好一生,大多是因为只是懂了,却没有践行。没有通过长时间的训练适应,那些道理无法融合到自己的行为当中,支配我们的就还是之前的习惯。
学习到新知识、开拓眼界、改变认知很重要,但是将它们真正实践到生活中更重要。花时间和精力让这些逻辑上的认同变为习惯使然,就能帮我们成就很多事情。
行:
习惯有好有坏,我要不断观察自己的下意识行为,用好的习惯替代不良的习惯。
【71/1000】习惯指导人生
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