最近基本都每天看Youtube，手机就放在旁边听，手里干着该干的事，忽然发现全不能听懂，好像语维的形成也就在一瞬间，持续的浸泡在一种环境里并且不断互动，还是会有很大益处啊。
而且看了一些人的VLog启发还是很大的，昨天看了一些生活方式的Vlog，早上5点起床的一个习惯唤醒了我的一些好奇和渴望，前几天因为太累，早上都没有起来，每天多是10点多才起，真心感觉一天就只剩下半天，然后恶性循环的到了晚上觉得什么都还没做，得多做点，于是每天都2点才睡。
今天早上依旧上了点多的闹钟，但是没有直接按掉，而是选择一会儿提醒我，闹钟重复响了6次左右，我决定起来活动一下身体，用冷水洗了个脸，刷了牙，给自己做了一壶热水，昨晚给自己在床头晾了一点水，加了一点热水，喝掉一杯温水开始写字。
另外一个习惯，就是一个女孩子每天早上写三页纸的习惯也很触动我，因为每天写三页纸，她有了更清晰的思路，做VLog很多取材也都来自于三页纸，后来还做了自己的产品，一个行动和效率日记，有点类似于国内的潇洒姐。
说是看了这么多道理依旧过不好这一生，但至少会得到一些触动和启发，并且开始行动，剩下的就是如何可以坚持下去。比如我现在会每天用番茄钟记录自己的行动，并且帮我矫正一些行为习惯（看书写作的时候不看手机等等）。给自己设定到2019年前要看完30本书，好像有点难，但至少要持续去做，并且不断地问自己，这对我来说真的重要吗？
昨晚的梦：
很多人一起去KTV唱歌，大多数人都是我认识的，我也邀请了某个男生参加，我应该也认识他，但他和平时印象中的样子不太一样，有点趋向于我理想中的那种样子。高大幽默的台湾男生样。
快结束的时候，他要先走了，也没有和我打招呼，只是穿衣服准备离开，后来我很多朋友开始去加他微信，然后回来红着脸和我说“他也太帅了吧……”之类的。
醒了之后有一种莫名地气愤感，就觉得怎么这么多人要去竞争呢，有什么好的必须要去争抢呢？但当我问自己“你到底在气氛什么”的时候，我发现是自己的无力感，那种一定要和别人竞争，而又有很多不足时候的无力让人崩溃。这种问题也不仅仅在梦中出现。
都说在抱怨外界的时候，先内求。
这个世界是遵循等价交换原则的吧？如果你价值不够，别人就不会给予你什么，如果你还不积极主动的去给予，那就只有被新的价值取代的份儿。
前一阵做了一个读书社群，人都是一个个拉进去的，然而说话的最终就是那几号人，也不是说我能说出什么真知灼见，一定要有回应，但我觉得这至少是一种尊重，街坊邻居碰见了不还得说句话吗？你觉得今天和你没关系，难道没有求人办事得一天吗？总是想问“你们都是来看热闹的吗？还是看笑话的？”搞笑……
更可笑的就是，有些人不仅不说话，还都私下里想合作。其实心理莫名有点不爽。当然，内观时发现这种不爽其实也来自自己，周末心理咨询课上说的那种不足感。于是就原谅了那些“杵在原地”看热闹的。
有时候觉得自己一点也不可爱，但有时候又很是喜欢这样不可爱的自己。
有时候真的在想，我的核心价值是什么？存在主义中说我们终其一生都在逃避自己该去承担的那个责任，在逃避没有“自我”的那个事实，当我写完今天早上的这么多话的时候，我发现连写作，也不是我当下的核心价值之一了。
在Youtube上还Follow了一些写作者的账号，大部分人给的写作建议也都是：先写下去。
写作本身就是痛苦的，它不会发生在你抱着爆米花看电影的时候，不会发生在你举着酒杯和朋友聚会喝酒的时候，也不会产生在你窝在沙发里舒服的刷朋友圈的时候。它只会发生在你很痛苦的坐在桌子前面不知道该写些什么，或者自我质疑自己是否真的适合写作并且开始拿起笔尝试写一些什么的时候。
今天早上的这些内容，是我第一次尝试随便想起什么就写些什么，没有经过选题、大纲、加例子、金句等等一系列过程，之前问过几个心理老师还有比较了解我的朋友（我其实是个不太容易被了解的人，虽然看起来并不是这样），他们说：你并没有把心里真实的感受写出来，虽然看一起一直在写你的感受。
包括在上咨询课的时候，我们同学间也会给彼此做一些咨询，上次给我做咨询的同学说：你说了很多云淡风轻的事情，就是不往深去走，也没有很多事实层面的东西。
我想了一下这两个评价，好像忽然明白了一些我的行为模式。
当我不敢真正自我展露的时候，好像别人也是可以看得到的。就像我很希望成为一个牛逼的人，但前提是我得承认我现在就是不够牛逼，就是需要打工赚钱养活自己，然后记着自己的终极梦想，然后像蜗牛一样一步一步往上爬，在最高点的时候我才会说“虽然慢了点，但是这已经是我当下能做到最好的成绩了”。大不了就重头来过嘛，有什么好难的呢？？
不要去和别人比较：永远有你想要比较的人和事，你是永远也比不完的。而且你比了这个特质，还会有别的特质让你去比。
最近在Ins上Fo了一些小网红，但觉得她们的人生并不是我想要的，每天化化妆，聚聚会，直到昨天我fo了一个女孩子，也很漂亮，后来我发现她男朋友更帅，然后发现她一路都有在po她和男朋友的生活点滴，居然很打动我，原来我内心真正期待的，是两个人的生活，从恋爱走向婚姻，慢慢孕育出自己的宝宝的过程。
这种内求，是不需要比较和竞争的。去寻找吧，它就在内心里。
网友评论