话粥

一日，一个群里的姐姐在群里聊天时，说：“我呀！现在就喜欢喝粥，许是岁数大了吧！”听了她的调侃，我也默默沉思起来，是啊！我也渐渐喜欢上喝粥了呢！早晨或者晚上煮上一锅粥，不管是晶莹的白米粥、黄黄的小米粥、或者是糯糯的八宝粥，还有从小吃到大的玉米渣子粥，端起一碗，喝上一口，软软滑滑的流进胃里，润物细无声的滋养着身体。

粥是一种温润的食品，小孩子脾胃虚弱要多食粥，粥易消化，护肠胃，早晚食粥不但补水还养胃。

渐渐长大了，上学了，没时间在家吃早餐了，就很少吃粥了，住宿了，学习紧张了，更没时间吃粥，也不喜欢吃粥了。米饭，馒头，各种主食，辛辣酸甜咸各种菜肴装满了我们的胃，胃和身心一起承担着生活的压力。

渐渐的压垮了我们的生活，也损伤了胃。

人到中年以后又开始注重保养身体，重要的是养胃，粥又回到了我们的餐桌。

火锅的滚烫，烧烤的刺激已经是过去式了。暴饮暴食带来了胃部的损伤和身体的病痛，有一部分也是可以食疗的

，比如：降血压的芹菜糯米粥；润肺止燥的梨子粥；补肾养血、养阴益目的枸杞粥，还有有助于改善食欲不振、营养不良、慢性肠炎的红枣糯米粥，健胃补脾、助消化的胡箩卜粥...

各种口味的粥，也会让人百吃不厌。记得我小时候，粥还没有这么多口味，或者不知道吧！只有常吃的大米粥，玉米渣粥。用玉米渣煮成稠稀适中的糊糊，用大灶，烧柴火，粥盛出来之后会有一层锅巴，但还不硬，不能取下，要再烧点儿小火，会听到锅里的锅巴有轻轻的爆裂之声，如果做粥之前的锅是炒过菜的，锅就会比较滋润，锅巴爆裂之后就比较容易大块的揭下来，盛到碗里，就是孩子们的美食啦！

小时候天天喝玉米渣粥，喝到不喜欢，但现在又特别的喜欢了，喜欢那粥里面浓浓的玉米的香味。

小时候吃大米粥，不喜欢软糯正好的，喜欢吃硬点的，记得那时候母亲煮粥时，会让母亲在没煮熟的时候帮我盛出一碗，硬米粥，现在想想真是不解，放着软软糯糯的粥不喝，怎么会吃那样的粥?

从少不更事，到人到中年。岁月走远了，心情也不一样了。

唯有粥的软糯香浓依稀还留在唇齿间，滋润着我们的身体，也滋润着我们的生活。