这月都干了点啥（八月复盘）

时间真快，转眼八月要过去了。暑气渐消秋意浓，来盘盘一个月都干了啥。

1.自我项目：小红书、头条坚持日更推荐书籍。简书日更记录日常。公众号微博偶尔更新。每日读书，听播客。

2.健康方面：虽然坚持散步，但是由于压力和焦虑，吃了很多甜点，肉肉就长了。情绪方面内耗较多，主要在工作上，需要进一步调整。克服责任心过重。

3.学习教育：主业上公文写作方面加入小组，买了会员，每日研稿，提升能力，促进工作提升效率；是忙碌的八月，还好圆满完成各项任务。英语在每日背单词之外，学习了尚雯婕朱丹的方法背诵文章，目前背完一段，确实有点难。继续坚持。

4.家庭生活：队友做了小手术，很成功，在恢复中，下月不会那么忙乱；神兽这月的钢琴坚持的不错，老师很负责，下月准备老师的音乐会，一切按部就班；计算题每日坚持，阅读没有，暑期读完了两本书。整体表现不错。9月需要锻炼，为体育考试做准备。

5.休闲娱乐：刷了边水往事，不错。偶尔刷去有风的地方，放松心情。和好友去一家很好的店吃了饭，喝了很棒的咖啡。

重点关注：情绪上焦虑内耗整个人很疲惫，需要想清楚调整，正在努力中。

9月计划：读书日更继续保持；英语学习背完第二段争取；帮助神兽锻炼；回趟老家休个假。

日子波澜不惊，每天进步一点点，做好必须要做的事儿，做闪亮的自己。