学习笔记:武志红的心理课|问答：尊重你的感觉，聆听你的心

学习笔记:武志红的心理课|问答：尊重你的感觉，聆听你的心

巴菲特曾说，他最受益的教诲，是父亲一再对他说：尊重你的感觉，你的感觉越是别具一格，别人越喜欢对你说三道四，这时候你需要的，就是继续尊重你的感觉。因为有这样的教诲，巴菲特才能做到“别人贪婪的时候我恐惧，别人恐惧的时候我贪婪”。

我自己尊重自己的感觉吗？我没有做到。

我一直努力的去取得大家的认可，不让大家说三道四。结果是，我不尊重自己的感觉，我没有自己的原则，我也无法让所有人满意。

甚至有的时候，别人询问我的感觉，我都无言以对，因为我从没问过自己需要什么。

即便我能把事情看清楚，利弊权衡好，做出一个尽可能满足大家需要的结果。可这个结果真的是最好的吗？真的是我内心期待的吗？如果我有委曲求全的感觉，那么我的“牺牲”都是为了谁呢？别人需要我这样所谓的“牺牲”吗？我是不是在“牺牲”的同时，也损害到另外一些人的利益呢？

这些问题，问的我自己心里忐忑不安，我一直一来的做人标准在动摇。

能经常的问一下自己吗？我想要的是什么？我深信的，愿意去坚持的是什么？

这也是我需要建立的一个重要原则。

尊重你的感觉，这是超一流人才都会讲的东西，比如乔布斯就曾说：聆听你的心，而不是你头脑中的信条。使用提摩西·加尔韦的术语，就是遵从自我2，而不是自我1。

聆听你的心。

可能是一年多的冥想产生了作用。读上面那句话的时候，身心突然的放松，所有感觉，听视触嗅，都静下来了。好像水面一样在下沉，然后一样东西渐渐浮出水面，我的心。

我看到了我的心，接下来我可以试着听听它发出的声音。